【內文簡介】★暢銷320,000冊! 蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1
★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中
★廣獲企業機關、學校圖書館與讀書會好評推薦
超值回饋！40分鐘《真原醫－螺旋運動示範光碟》影音
螺旋運動是由內而外徹底的拉伸與放鬆，可活動到身體全部的關節，
不僅可改善肌肉耐力還能提高關節的柔軟度，在動靜合一中讓身體更靈活順暢。
什麼是真原醫？/真原醫運動新觀念/基礎螺旋拉伸運動示範/螺旋運動的重要性
解說：楊定一博士/動作示範：長庚生技 吳長泰老師
(QRcode影音形式，呈現在書封內頁折口上)
真
...more >>
