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《代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧》
類型:
紙本書
出版社:
如何出版
出版日期:
20190701
【內文簡介】
這樣提升代謝力,減醣也能吃飽吃好,還持續穩定瘦! 這輩子從沒瘦身成功過的娜塔,直到兩年前接觸減醣飲食,不但一舉瘦身成功〈體重減了十幾公斤,體脂32%變22%〉、維持兩年不復胖,更有精神飽滿、膚質變好、過
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定價: 360 元
優惠價:
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《一休陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片)》
類型:
紙本書
出版社:
如何出版
出版日期:
20180401
作者:
李一休
【內文簡介】
不挨餓,才是減肥成功的王道! 別懷疑,減肥也可以吃得很飽足、很澎湃! 2014年,瘦身有成的一休,想讓自己的肌肉線條更精實,便嘗試下廚,沒想到越做越有心得,陸續發展出獨門減脂料理,開啟了他的廚男之路,更激勵
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定價: 430 元
優惠價:
9
折
387
元
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