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《強核心．修體態．除贅肉．解痠痛，倒立逆伸展：風靡韓國，明星李孝利．IU都在練的強筋活血．美型塑身逆姿勢》

類型：紙本書 出版社：采實 出版日期：20190926

書系：健康樹 作者： 金多惠

【內文簡介】地心引力就是最好的訓練！風靡韓國，明星李孝利．IU都在練的強筋活血．美型塑身逆姿勢 ◎風靡韓國的「倒立逆伸展」，魅力何在？肌膚透亮、皺紋減少：倒立能讓血液回流頭部，刺激臉部微血管，使肌膚充滿生氣。消除水腫、腿變勻稱：倒立能促進血液循環，改善下半身水腫。改善消化不良與便祕：倒立能讓體內器官歸位，改善腸胃問題。改善腰痠背痛與駝背：透過倒立強化核心，強化肩背肌肉、舒緩腰部疼痛。精神變好、專注力提升：倒立能將新鮮氧氣傳送至腦部，使頭腦清晰。 ◎「倒立」很難吧？我也可以嗎？——每天10分鐘，1天4
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定價： 360 元
優惠價： 79折284 元
已售完，補書中

《韓國破億神級美妝Youtuber 唇彩，決定今日風格》

類型：紙本書 出版社：三采文化 出版日期：20171208

書系：iStyle 作者： SSINNIM

【內文簡介】唇色一變，風格百變！韓國破億神級美妝Youtuber特搜10種指定色，教你用1色唇膏，演繹2種反轉LOOK！唇膏對女生來說超重要，能不畫底妝、眼妝，但少了唇膏立刻OUT！懶得上妝、假日只想淡妝出門時，唇膏讓臉蛋馬上鮮活，精神、氣色變好！但只有這樣嗎？唇妝是最快轉換風格的祕密武器，風靡全韓妞的最強美妝網紅Youtuber，特搜10種經典唇彩，讓你唇色一變、玩轉不同風格！本書特色 #用「唇」綻放多種風格高CP值！一次擁有性感/魅惑/魔性/搖
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定價： 360 元
優惠價： 79折284 元
已售完，補書中

《韓國IG女王的瘦身教室(2冊)》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20171114

作者： 金皗原

【內文簡介】《最強IG瘦身女王減重保證班：1天100下，動作自由搭配，自然瘦身不復胖》 ◆韓國年度瘦身話題製造！Miss金的3個月限定快閃激瘦課程保證班 ◆韓國瘦身關鍵字搜尋TOP1 ◆連續28週蟬聯韓國YES24瘦身書籍暢銷榜 ◆韓國、台灣史上絕無僅有的「年出3本」出版紀錄 ◆第一位以素人之姿榮登韓國年度IG爆紅瘦身女王 ◆104Kg→50Kg的傳奇瘦身運動，造成IG熱搜第一名【附贈：百萬網友最渴望擁有的——Miss金 52組百搭運動示範QR CODE】風靡韓國104Kg →50Kg的減重奇蹟 Miss金—
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定價： 679 元
優惠價： 77折523 元
不開放訂購

《突破撞牆期的7．7．7微重訓運動：韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20171114

書系：健康生活 作者： 金皗原

【內文簡介】★YouTube 超過100 萬點擊率，Instagram 超過33.5萬人關注 ★韓國瘦身關鍵字搜尋TOP1 ★風靡全球104Kg →50Kg的減重奇蹟【超值加贈：百萬網友最渴望擁有的－－Miss金 7．7．7減重衝刺班特訓QR CODE】台．韓年度累銷超過100,000冊的暢銷奇蹟驚人的104Kg →50Kg減重話題製造__IG瘦身女王__Miss金（金皗原）繼《最強IG瘦身女王減重保證班》→「百搭運動精華實踐版」及《1張瑜伽墊練肌力，成功瘦50公斤》後第一本完全針對「減重撞牆期」所
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定價： 380 元
優惠價： 79折300 元
不開放訂購

《7天打造完美A4腰X蘋果臀：韓國最美曲線話題製造Euddeum 的S曲線分區鍛鍊操》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20170718

書系：健康生活 作者： 沈一愛(Shim Euddeum)

【內文簡介】本書採取「零贅肉，曲線更升級的上半身運動」＋「刻劃線條，矯正體型的下半身運動」＋「7天就夠！黃金S曲線全身運動」＝穿上比基尼！的設計概念打造全書運動。 →解決瘦不均勻、瘦不快的各種問題。 ◎由韓國最熱門的「國寶級蘋果臀」話題製造者、最強「身材諮詢中心」__IG美臀大神＿＿沈一愛@Euddeum執筆並親身示範的第1本零贅肉雕塑鍛鍊書 IG搜尋：euddeume_ ※獨創「分區運動」解救數十萬韓國減重人士的體態雕塑困擾。 ※集結網友詢問度最高的「瘦身」、「雕塑」常見問題，正確解答並一一破解迷思。 ※不
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定價： 360 元
優惠價： 79折284 元
不開放訂購

《塑身女王趙英善：韓國最強童顏美肌魔女的美體訓練祕笈》

類型：紙本書 出版社：布克文化 出版日期：20170406

書系：布克生活 作者： 趙英善

【內文簡介】我50歲了你相信嗎﹖ 每個人都有資格擁有健康美麗的好身材！一千名韓國女性網紅部落客齊力挺！韓國各大入口網站搜尋排行榜第一名！韓國人最想要的個人美體訓練師！ 50歲「童顏肌肉女」趙英善專為女性寫成的健康變美塑身書！特別收錄一天50分鐘運動計畫「女人進階版主」&「輕適能運動空間行銷長」張怡婷 (Eva) 逆齡推薦曾經是體重將近75公斤、因為全身疼痛而罹患嚴重憂鬱症，甚至一度封閉心房拒絕與人接觸的臃腫大嬸，現在成功變身為擁有人人稱羨童顏美肌的魔女。
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定價： 450 元
優惠價： 79折356 元
已絕版，無法販售

《美容醫學研究室：韓國首席整形諮詢師開課！從臉到全身，62種手術解密X63項術前術後的必知醫美守則》

類型：紙本書 出版社：創意市集 出版日期：20170216

書系：樂活人生 作者： 韓智熙

【內文簡介】整形前感到困擾的疑問、好奇卻問不出口的業界內幕…… 只看網路傳言，你能百分之百相信嗎？韓國首席諮詢師教你悄悄變美的成功關鍵！從此邁向幸福人生！微整、微塑，是新一代的進階保養風潮，準備好為自己變美了嗎？沒有天生完美，但可以後天完整！別花冤枉錢，不怕副作用，零失敗整形由此開始！透過本書，你可以看到： ✔ 62種從臉到全身的整形、微整、醫美解密：手術原理、效果、恢復期…… ✔ 63項術前術後的必知醫美守則：手術風險、維
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定價： 399 元
優惠價： 79折315 元
已絕版，無法販售

《偶像御用彩妝師教你輕鬆變身韓國女團》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20161115

書系：商周其他系列 作者： 辛京美

【內文簡介】從「少女時代的Gee」到「EDIX的Up & Down」韓國女團成名MV的彩妝技巧大集結！ &名人機場時尚和私生活的日常化妝術！韓國偶像明星的幕後推手——清潭洞「純粹」彩妝工作室公開女團化妝術。從「少女時代」到「Red Velvet」的首席化妝師申京美院長和從基礎保養到彩妝都追求完美的化妝師吳喜珍院長，將她們引領趨勢的real beauty show用一本書詳細地做了說明介紹。從基礎的化妝技巧到只有專業人士才能告訴你的祕密訣竅，本書中都做了詳細的整理，講述了33種
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定價： 330 元
優惠價： 79折261 元
已絕版，無法販售

《自己的身材自己救！韓國頂尖超模の塑身祕訣：運動、飲食、保養3合1，「超犯規女神」養成術全公開！》

類型：紙本書 出版社：蘋果屋 出版日期：20160715

作者： 韓惠珍

【內文簡介】★時尚不是靠臉而是靠身材！但自己的身材要自己救！ ★「韓國的林志玲」大聲說：想要變美、變辣、變性感，必須靠DIY鍛鍊！ ★她錄製的《2 weeks to fit》健身影片，在YouTube創下200萬次下載記錄！ ★她推出的這本「韓惠珍身材雕塑書」全球中文版，超過2000萬人都在等！ ★從醫療界到藝能界，從營養師到彩妝師，各領域專家都公開具名背書推薦！【本書特色】．沒有活力只有枯瘦的身體，是醜陋的！．持續運動比做運動更重要！．意志力薄弱的人，別想變漂亮，就這樣悲慘過一生吧
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定價： 399 元
優惠價： 79折315 元
已售完，補書中

《小扁豆瘦身法：50天腰瘦11公分！減重12公斤！不挨餓、沒抽脂、沒復胖！韓國超胖諧星減肥實證，徹底激發你的減重決心！》

類型：紙本書 出版社：時報出版 出版日期：20150605

書系：優生活 作者： 梁海林

【內文簡介】一定瘦肚子！「小扁豆瘦身法逆轉了我29年來減重失敗的人生！」韓國MBC電視台實境秀引爆話題的減重法諧星梁海林的小扁豆減重日記和秘訣正式公開，終結20年的重度肥胖！同時甩掉高血壓、糖尿病！「食用小扁豆一星期之後，食慾竟自然而然降低了！！」打敗溜溜球效應、抑制暴飲暴食，小扁豆的超級減重功效．1食物纖維含量是香蕉的12倍，攝取少量就會產生飽足感。．2降低體內葡萄糖的吸收，減緩形成脂肪。．3促進腸胃蠕動，改善便祕，對瘦小腹特別有幫助。．4沒有特別味道，每天吃也不會膩。
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定價： 380 元
優惠價： 79折300 元
已售完，補書中