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《跑步,該怎麼跑?:認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念、理論與心法(十五週年最新增訂版暨特別收錄姿勢跑法常見Q&A)》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20181218
書系:
生活風格
作者:
約翰.羅伯遜(John Robson)
、
尼可拉斯.羅曼諾夫博士(Dr. Nicholas Romanov)
【內文簡介】
十五週年最新增訂版 5個全新章節、50張重修圖片,完整度、精確度同步升級 書末特別收錄跑者常見Q&A 長銷萬冊的跑步經典,為華文世界跑者全新起跑 ▍強力推薦 吳勝銘 中華民國超級馬拉松跑者協會理事長 李筱瑜 三鐵
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已絕版,無法販售
《KENNY甘思元運動健護全書:17個關鍵認知×7大功能性動作檢測×45種功能性訓練×42種矯正訓練,國家級教練教你自主訓練,全方位啟動健康人生》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20180906
書系:
生活風格
【內文簡介】
【書中收錄100支功能性訓練動作影片,QRCODE隨掃即看,讓國家級教練到家為你打造健護生活!】 近20年國家教練經驗 × FMS功能性動作檢測示範 × 100支訓練動作影片 心態.評估.訓練.恢復.營養.生活 6大方針 台灣第一
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定價: 499 元
優惠價:
9
折
449
元
不開放訂購
《Pose Method 游、騎、跑三項運動技術:開發技術知覺、掌握關鍵姿勢,在順應自然下進行科學化訓練,提高動作的經濟性並且避免受傷》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20180301
書系:
生活風格
【內文簡介】
◎開發技術知覺、磨利運動技術,一本兼具理論架構與訓練法的運動專書 ◎國家級教練及頂尖選手親身見證,美國陸軍、世界知名健身機構CrossFit指定訓練教材 ◎美國鐵人三項國家隊前教練 喬治.達拉姆;《鐵人三項訓練聖
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定價: 750 元
優惠價:
9
折
675
元
已絕版,無法販售
《麥克波羅伊功能性訓練聖經》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20170912
書系:
生活風格
【內文簡介】
◆台灣第一本功能性訓練專書 功能性訓練教父麥克.波羅伊數十年執教精華 世界頂尖教練X專業運動選手的私房訓練聖經 讓運動員創造最高水準表現、最低受傷風險的功能性訓練全書 功能性訓練的優點有—— 1
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定價: 750 元
優惠價:
9
折
675
元
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