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《丹尼爾博士跑步方程式》
類型:
紙本書
出版社:
遠流出版
出版日期:
20141101
書系:
運動館
【內文簡介】
本書是全球跑者最多人採用、運動人士一致推崇的經典跑步教科書。 書中的訓練方式能夠依照個人里程數、配速與其他變數, 調整出適合不同年齡、性別、跑步能力的跑者使用的課表。 無論你是週末跑者,還是挑戰馬拉
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已售完,補書中
《從走路開始,全馬破4的路跑全攻略:日本國民馬拉松教練金哲彥,教你跑得更穩更快更省力,還能減重,練成不易復胖的好身材!》
類型:
紙本書
出版社:
遠流出版
出版日期:
20140801
書系:
運動館
【內文簡介】
◎從初階到進階跑者都適用的日本馬拉松長銷書! ◎馬克媽媽說:透過愛跑步的高木直子圖文書,金教練教會了我幾個重要的跑步技巧,直到現在都很受用。現在終於讓我盼到金教練的跑步書,看在我眼裡這本書根本在發光
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定價: 280 元
優惠價:
9
折
252
元
已售完,補書中
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