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《【低GI強效版】低GL & 211飲食法》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20171109
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
甩油 減糖 防三高,不只要掌握GI值,GL值更是關鍵! 〔科學實證.醫界認可.營養學權威傳授〕 選擇低GI食材,掌握低GL烹調法,按211比例,聰明享瘦健康! ■GI值(Glycemic Index)是指食物吃進去後,血糖升高相對於吃進去
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定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
已絕版,無法販售
《彼拉提斯與核心復健運動【暢銷增訂版】》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20171017
書系:
舒活家系列1
【內文簡介】
◆榮獲衛生署國民健康局健康好書推介獎 醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者,改善疼痛、減輕
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定價: 400 元
優惠價:
9
折
360
元
已絕版,無法販售
《醫師娘10分鐘減糖廚房》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20171017
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
吃一周就有感,有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食 作者親身實踐減糖→降血糖、抗老化、加速代謝&減重 利用「減糖飲食」幫助親友一週見效降低體重、血糖好評不斷 現今是美食超負荷的年代,「糖」是健康
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定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
不開放訂購
《3C眼有救了:眼科權威陳瑩山的護眼處方》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20170808
書系:
Dr. Me
【內文簡介】
百大良醫提供您3C時代的護眼良方! 你不會用手電筒照眼睛,卻會在黑暗中滑手機! 3C嚴重傷害黃斑部,讓眼部肌肉如同跑馬拉松, 導致乾眼症、白內障、水晶體混濁、睫狀肌退化及 黃斑部病變,嚴重的話甚至失明, 卻
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定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
已絕版,無法販售
《24節氣輕蔬食》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20170713
書系:
Family健康飲食
作者:
花蓮慈濟醫學中心營養師團隊與中醫團隊
【內文簡介】
72道順應四季時節、調養體質的美味素食 春天〉宜養肝,可吃綠色的食物 夏天〉宜養心,可吃紅色的食物 秋天〉宜養肺,可吃白色的食物 冬天〉宜養腎,可吃黑色的食物 ★最用心的中醫師+營養師 結合中醫師對應節氣與食
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定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
已絕版,無法販售
《《減脂肪 降血糖 防三高 低GI飲食全書2》【詳解實踐版】》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20161227
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
附贈:【外食安心吃隨身手冊】常見飲食GI值參考表 醫學界高度肯定推薦的瘦身、抗病、防癌擇食概念 一本肥胖,高血壓,糖尿病,高脂血症患者必讀書籍! GI值就是營養學上所說的「升糖指數」,是指食物吃進去後,
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定價: 480 元
優惠價:
9
折
432
元
已絕版,無法販售
《全彩圖解神奇的撥筋美容&養生法》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20161020
書系:
舒活家系列1
作者:
蕭采縈
【內文簡介】
◆隨書附贈:價值300元的天然牛角撥筋神器一個。(因是天然材質製作,表面凹凸、紋路皆屬正常現象,非瑕疵品。因此這將是您獨一無二的撥筋神器,外觀將不會與他人完全相同。) ※商品可能因拍攝與不同電腦產生色差
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定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
已絕版,無法販售
《血糖控制飲食全書》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20160628
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
糖尿病友滿意度NO.1! 日本關西電力醫院量身打造 可自由搭配&控制血糖的400道美味食譜! .控制血糖值.預防糖尿病 .控制糖尿病 ◎控制血糖值,這樣吃就對了! .多吃蔬菜,進食從蔬菜開始吃 .甜點餐後吃 .避
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定價: 450 元
優惠價:
9
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405
元
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《吃出軟食力》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20160519
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
牙齒不好,咀嚼、吞嚥有困難,只能吃軟爛、沒有口感的食物? 天天吃沒有色香味與口感的食物,健康達標,心靈卻空虛了! 這是一本完全顛覆「軟食」概念的營養專書,讓印象中難吞嚥的滷牛肉、粄條、芥藍菜......都能上
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定價: 450 元
優惠價:
9
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405
元
已絕版,無法販售
《減壓、抗憂:樂活飲食──遠離憂鬱症,營養照護全書》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20160503
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
專業團隊有效指導183 道讓身心靈療癒的樂活配方 富含不飽和脂肪酸的深海魚 富含葉酸的綠色蔬菜及水果 富含色胺酸的香蕉和奶製品 在飲食上下功夫,就能擺脫憂鬱,讓心情放晴! ◎抗憂鬱營養素──認識能有效抗
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定價: 400 元
優惠價:
9
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