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《在家練氣功 【暢銷改版】:中華武術四大派梅花門流傳千年的居家養生法》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20180710
書系:
商周養生館
【內文簡介】
一本讓普羅大眾看得懂、學得會的氣功與內功養生實用書, 也是一本正統武術家流傳千百年的養生揭秘! 本書由千年以上歷史的梅花門傳人所著,針對現代人生活特性以及身心所需,自其嚴謹的修練功法精心設計出新手一
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定價: 340 元
優惠價:
9
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306
元
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《圖解吳神父腳部按摩保健法 (隨書贈送按摩球)(暢銷改版)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20180417
書系:
商周養生館
【內文簡介】
【正宗】吳若石神父腳部按摩技法 【隨書限量贈送】鄭英吉博士獨家研發按摩球 腳部按摩之父吳若石神父與傳統醫學博士鄭英吉三十多年來的驗證成果 【最簡單】 按摩手法與反應區圖文對照,輕鬆上手 【最容易】
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
不開放訂購
《最好的睡眠:身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息,快速熟睡的32項高效睡眠術》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20180403
書系:
Beautiful Life
【內文簡介】
日本亞馬遜暢銷書榜睡眠法 TOP1 以醫學及事例為根據,在有限時間及忙碌生活中, 仍可以熟睡及消除疲勞,提高工作表現的32項具體對策! 不須改變生活型態,不必極端增減睡眠時間, 兼顧效率與效果地得到足夠睡眠,
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定價: 330 元
優惠價:
9
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297
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