【內文簡介】＼預售4小時狂銷6,000冊！上市即榮登新書榜NO.1／
＼連續42週登上成功勵志暢銷排行榜，豆瓣圖書超高評分9.8分！／
實戰派女性成長導師寫給過度努力生活的你：
當你的生活被「應該」綁架時，你需要做的不是掙扎或迎合，
而是用讓你感到快樂的事挖掘你的內在力量，養成讓自我變得更強大的正能量體質。
這個世界上總有人在過你想要的生活，為什麼不能是你？
換個新認知、換個新做法，就能從越用力越無力走向越快樂越自由的人生！
當一個人下定決心的時候，改變，就成了一瞬間的事情。
三十歲那年，唐麗娜收到了生命送給她的
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