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  • 《內在恆定:順應天性的完美主義是一種優勢【擴充體驗版】》

    類型:紙本書   出版社:感電   出版日期:20240626
    書系:野生教育論 作者: 聚樂邦
    【內文簡介】感電出版X聚樂邦跨界新作 全台首款結合書籍的養成型卡牌遊戲《我的完美小怪獸》! 帶來前所未有的沉浸式閱讀體驗,助你自在運用完美主義的力量,享受真正的完美 面對事情不如預期,忍不住大發脾氣…… 想出完美計畫,做好一切準備卻老是踏不出第一步? 很在意別人的看法、渴望做到讓所有人滿意…… 緊盯細節成果卻不盡理想,陷入無止盡檢討迴圈…… 如果你也曾因為這些看似因追求完美招致的困擾, 就更需要學習掌握順應天性的完美主義,化為你的最大優勢。 紐約人氣心理諮商師舍弗勒在Google擔任現場心理諮商師期間,與無數
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    • 定價: 1000 元
    • 優惠價: 79790
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  • 《往內看》

    類型:紙本書   出版社:橡樹林文化   出版日期:20240613
    【內文簡介】亞馬遜五星,好評9000則! 紐約時報NO.1暢銷書作者的成名處女作! IG超287萬追蹤的人氣作家! 著作於全球銷售超過 100 萬冊,被翻譯超過 25 種語言。 「我閉上眼睛向內看,發現了一個等待探索的宇宙。」 作者揚.裴布洛是一位詩人、冥想家和演說家,他的作品重點在於自我療癒的力量、建立健康的關係,以及當我們真正致力於了解自己時所產生的智慧。本書是他的第一部作品,形式上是詩歌、語錄和散文集,用短語優雅地表達,堪稱是藝術創作!本書分五個章節:距離、合一
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
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  • 《讓自己不生氣:【事情不會因為發脾氣而好轉,卻能因為不動怒而逆轉】理情行為治療之父亞伯.艾里斯經典之作,影響力超越佛洛伊德的心理學家》

    類型:紙本書   出版社:大牌出版   出版日期:20240605
    【內文簡介】引領世界自助心理學風潮, 改變心理治療面貌的心理學大師──亞伯.艾里斯, 與美國憤怒管理權威塔弗瑞聯手, 全球暢銷超過40年, 實現深刻轉變的心理實作經典! ────────不是別人惹你生氣。怒火,是自己製造的!──────── 14堂認知重建與自我訓練課,平息怒氣的根本, 終結「發飆」與「自責」的無限循環, 找回從容淡定的心。 ★ 理情行為治療(REBT)──世界上最廣泛實踐的心理治療形式 ★ 心理治療界創舉!把哲學融入心理治療中,啟發亞倫.貝克等無數心理學大師的治療思想 ★ 想法 × 情緒 ×
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    • 定價: 400 元
    • 優惠價: 79316
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  • 《高敏力:你對事物的敏感,正是與生俱來的超能力》

    類型:紙本書   出版社:堡壘   出版日期:20240508
    【內文簡介】2023年亞馬遜網路書店年度當月最佳書籍 正因為你們是特別的,所以才能比其他人更能察覺萬事萬物的變化, 現在,那些貼在你們身上的「敏感」一詞,將不再是缺點,而是比別人更加優秀的關鍵 「別那麼敏感!」、「你的反應為什麼這麼大?」 即使你不想有過大的反應,卻往往被一句話、一個動作影響了自己, 很多人勸你不要想得太多,但越是如此,這些話就越往心裡扎根不離去。 你可能也曾懷疑,這個世界上會這樣的,是不是只有自己? 關於敏感,你不孤獨,也絕非壞事 每個人都有敏感的一面,但近三分之一的人擁有比其他人更敏感
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    • 定價: 480 元
    • 優惠價: 79379
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  • 《一切安好:結合醫學、肯定句與直覺力的身心靈完全療法》

    類型:紙本書   出版社:方智   出版日期:20240501
    【內文簡介】「自我療癒界第一夫人」露易絲‧賀經典著作, 《創造生命的奇蹟》醫學實證版! 無論你遭受甚麼樣的健康問題, 請翻開此書, 你將獲得迄今為止最好的良藥! 帶領全球數千萬人創造無數奇蹟的自我療癒技巧與醫學, 新時代最完善的身心整合療癒方案。 無論你接受的是哪一種療癒系統,西醫、中醫或靈性治療, 只要敞開心,都能從本書獲得全方位的啟發。 ★特別收錄: ‧自我評估檢測:幫助你評估當前的情緒與身體狀況,了解該從何處開始踏上療癒之路。 ‧一切安好療癒速查表:列出常見身心問題、可能原因和對應的療癒肯定句,查詢
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    • 定價: 460 元
    • 優惠價: 83382
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  • 《人間值得:一個百歲醫生的人生智慧,生命每個時期都是年輕的》

    類型:紙本書   出版社:天下雜誌   出版日期:20240430
    【內文簡介】回首看人生,你好好活過嗎? 百歲整合醫學之母的6堂人生哲學課 帶你重新看待這個世界,用心感受與享受生活的每一刻。 《時代》、《財星》、《衛報》、《今日心理學》、 《企業》、《商業內幕》、CNBC等媒體重磅推薦 改變數百萬人生命、享譽國際的整合醫學之母麥加莉,曾是在學校遊戲場被霸凌的小孩;念醫學院時,重男輕女的校長,還曾要求一向有主見的她去看精神科醫師;婚後與丈夫一起開設診所,卻沒人把她當真正的醫師。但沒多久,那些懷疑她能力的人都成為她的病人,只給她看病。 工作不順利的年輕人、婚姻不快樂的中年人、人人稱羨
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    • 定價: 460 元
    • 優惠價: 79363
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  • 《我已經夠好了【在台發行十周年暢銷紀念版】:克服自卑!從「擔心別人怎麼想」,到「勇敢做自己」》

    類型:紙本書   出版社:馬可孛羅   出版日期:20240409
    【內文簡介】不是你不夠好,而是忘了看見自己的好!! 《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗博士另一暢銷作 如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生 TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼.布朗博士 將在本書告訴你如何從自卑中重獲熱情,相信自己「真的已經夠好了!」 2013年改變台灣社會、最溫柔有力的一本書:《脆弱的力量》 ★榮獲金石堂年度「十大影響力好書」 ★誠品、博客來、金石堂暢銷榜 ★TED演講全球點閱率前五大,超過千萬人次觀看 ★《商業周刊》書籍介紹、《Cheers快樂工作人雜誌
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    • 定價: 420 元
    • 優惠價: 69290
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  • 《右腦覺醒:5步驟轉化,啟動幸福美好》

    類型:紙本書   出版社:如何出版   出版日期:20240301
    書系:Happy Learning 作者: Nedo Jun
    【內文簡介】【震撼】活著就能看見天堂的方法! 右腦覺醒後,你會看見許多人生的奇蹟。 ★轟動日本!日本亞馬遜冠軍書 ★超過4000則讀者書評推薦!一本劃時代的書,一步步帶領你邁向開悟境界。最簡單易懂又能馬上實踐的身心靈書。」 ★網路說書讚譽此書為「活著看到天堂的方法」「一本從大腦視角說明開悟的書,輕鬆易懂!」 【共感推薦】 有很多人都被大腦胡思亂想的壓力限制了,無法專注於當下的生活,而重複恐懼著還沒發生的事情。這本書能讓人們感受到「我能理解、我能透過練習控制自己的狀態」,帶來內心踏實的安全感。 ──小湛 靈性探
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    • 定價: 350 元
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  • 《好事即將發生:史努比Snoopy陪你找到自我認同,激勵低潮人生》

    類型:紙本書   出版社:圓神   出版日期:20240301
    【內文簡介】★一趟與史努比同行的內在療癒旅程,暢銷近30年,各國讀者五星好評分享 ★你或許很熟悉史努比SNOOPY,但可能從沒想過可以這樣讀它!臨床精神科醫師帶你讀出史努比SNOOPY圖文中的療癒線條,以及簡短對話中蘊含的深厚心理學!帶你找到自我認同、學會識別情緒、走出泥淖、迎接好事發生! 我們當然愛查理布朗,他就是我們 在不斷失敗中尋找自己,尋找認同,然後迎接更好的明天 每個人都愛《花生》漫畫,但大多數人只把它看作閒暇時的娛樂。事實上,漫畫家查爾斯.舒茲不僅僅只是逗笑我們,他同時給予我們一座充滿思考、哲理、
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    • 定價: 340 元
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  • 《希塔療癒套書(5冊)》

    類型:紙本書   出版社:橡樹林文化   出版日期:20240131
    【內文簡介】世界最強的能量療法, 不斷見證與創造快速顯化的生命奇蹟! 讓身心進入希塔波狀態,了解自身潛意識能量,學會辨別信念層面和各種觀點的運作,實現深層的內在療癒與精神昇華。 透過希塔療癒,你將能學會和造物主建立清晰的溝通,創造自身想要的生活方式。 《希塔療癒:世界最強的能量療法》 希塔療癒的創辦人維安娜.斯蒂博本身是一位靈媒,二十多年前因病魔纏身而陷入困境,當時她使用各種藥物進行治療,但最終都失敗。後來,她嘗試用自己平常用的靈性解讀方式(即後來發展出的希塔療癒法)作治療時,竟而神奇地治癒自己的病痛。 希
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    • 定價: 2640 元
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