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  • 刻意不在乎：告別垃圾話情勒！日本國家心理師教你如何透過大腦機制，不在意閒言閒語，不必虧待自己
    紙本書

    《刻意不在乎：告別垃圾話情勒！日本國家心理師教你如何透過大腦機制，不在意閒言閒語，不必虧待自己》

    類型：紙本書   出版社：墨刻   出版日期：20241008
    【內文簡介】99%人類講的話都是廢話 戳中數億人內心痛點的必讀之作 日本心理治療師導入親身經驗和臨床實例 剖析那些有毒話語的背後真意 搞定敏感玻璃心體質 突破溝通盲點 人生從此改變！ 【特別收錄】 他人話語影響程度檢查表 你曾因某句話一直在腦中轉個不停， 因此焦慮不安、甚至睡不著覺嗎？ 把自己想像成一棟「房子」， 那些閒言閒語在「進門處」就要消化處理， 別讓這些話登堂入室傷害自己的內心。 老是被別人說的話左右，心好累… ⊿ 都是因為你缺乏「這件事」的關係 很多人會因為在意他人話語而感到困擾，每天光是糾結於別人脫
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    • 定價： 400 元
    • 優惠價： 7折280 元
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  • 那麼你現在感覺如何？：心理師的內心劇場，以及你（不）會想知道的諮商室大小事
    紙本書

    《那麼你現在感覺如何？：心理師的內心劇場，以及你（不）會想知道的諮商室大小事》

    類型：紙本書   出版社：野人文化   出版日期：20240424
    【內文簡介】親愛的心理師，你覺得我會好起來嗎？ 如果諮商沒有用，我該怎麼辦？ 獻給習慣回答「我沒事」「我很好」的你 ★焦慮症過來人暨KOL的傾情力作 ★心理自助著作為英國亞馬遜暢銷書，銷量突破10萬冊 ★多家英國製作公司競價影視版權 ★授權英、美、義、巴、俄、中6種語文版本 時而脆弱，時而讓人會心一笑 諮商心理師最誠實的真情告白 英國領銜心理師約書亞．弗萊徹邀請我們進入他的諮商室，揭開心理諮商過程的神祕面紗。 我們將跟隨四位苦惱的個案，展開這趟意外迭出的諮商旅程。 夜店保鏢列維在強硬的高大外表下，隱藏著難以言
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    • 定價： 480 元
    • 優惠價： 79折379 元
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  • 梨子小姐與自己相處：都市版《蛤蟆先生去看心理師》，一場徹底治癒現代人生命內耗的覺醒之旅
    紙本書

    《梨子小姐與自己相處：都市版《蛤蟆先生去看心理師》，一場徹底治癒現代人生命內耗的覺醒之旅》

    類型：紙本書   出版社：大牌出版   出版日期：20240417
    書系：My Map 作者： 白輅
    【內文簡介】世上最赤裸的靈魂拷問， 無非是與自己獨處。一次又一次。 ★現代版《牧羊少年奇幻之旅》＋《小王子》，一趟奇幻之旅將帶領你找到人生真正的寶藏。 ★引導每個麻木的現代人在迷茫之中，找到反內耗的生命出口，獲得精神上真正的自由。 ★以女孩與一隻貓咪的對話作為旅程起點，結合心理學、哲學與文學，探討人生旅途的種種疑惑，找到專屬於每個人的自我解答。 ★「這本書治好了我的精神內耗。」感動數萬名讀者催淚推薦！ 你是否在夜深人靜中時常懷疑自己，想思索出一點人生的意義？ 日復一日做著同一份工作，沒有熱情又害怕改變現狀？
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    • 定價： 400 元
    • 優惠價： 79折316 元
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  • 不想談也沒關係：心理師帶你以非語言方式，為封閉的心靈打開些許空間，擺脫失落，獲得療癒
    紙本書

    《不想談也沒關係：心理師帶你以非語言方式，為封閉的心靈打開些許空間，擺脫失落，獲得療癒》

    類型：紙本書   出版社：商周出版   出版日期：20240409
    書系：遊藝。療心 作者： 蘇鈺茹、蔡詩詩、陳祺杰
    【內文簡介】你是否也曾有過茫然失落，內心有苦卻說不出的經驗？ 其實，還有更多「說」之外的方式， 可以陪伴你度過人生中那些徬徨無助的時刻 大心診所心理師，《教學即興力》、《媽寶心理學》作者 王家齊 諮商心理師、REBT理情行為心理治療國際治療師與督導訓練師 武自珍 中央研究院民族學研究所副研究員 彭仁郁 臨床心理師、伴旅心理治療所所長 曾心怡 High媽。心理師 黃乙白 ──療癒推薦（依姓氏筆畫序） 說不出口的失落，就交由非語言方式來治癒 一本寫給想幫助自己或身旁親友的書 你是否正因為天生性格、性別角色
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    • 定價： 350 元
    • 優惠價： 72折252 元
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  • 我想陪你好好聊傷：人氣諮商心理師的15個療癒對話練習
    紙本書

    《我想陪你好好聊傷：人氣諮商心理師的15個療癒對話練習》

    類型：紙本書   出版社：今周刊   出版日期：20240125
    【內文簡介】★《高敏感是種天賦》百萬暢銷天后伊麗絲．桑德全新力作！★ 寫給看見親近之人受苦，難以置身事外的我們。 當所愛之人面臨失戀、失婚、失業、生病……的人生低潮， 如何開啟一場療癒對話，才能讓我們化支持為有效力量？ ──學會諮商心理師的對談技巧，用有效對話，撫平所愛之人的情緒與傷痕。── 當身邊的人陷入困境，飽受壓力、恐懼、焦慮、憂鬱之苦…… 身為陪伴者，我們可以採取什麼行動來讓對方好過一點呢？ 於力所能及範圍中能提供最簡單的幫助，便是「陪他聊聊」。 一場療癒的對話，可以幫助親近之人緩解焦慮、釋放壓力、面
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    • 定價： 400 元
    • 優惠價： 79折316 元
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  • 成為自己的心理師：心累的你，還在假裝自己很好嗎？10分鐘療心時光，結合正念、CBT、情緒調節練習，感受真正的釋懷與療癒
    紙本書

    《成為自己的心理師：心累的你，還在假裝自己很好嗎？10分鐘療心時光，結合正念、CBT、情緒調節練習，感受真正的釋懷與療癒》

    類型：紙本書   出版社：大牌出版   出版日期：20240104
    【內文簡介】「我是心理師，我跟你一樣會脆弱。 我也接受過心理治療。我的一生因此改變。」 肉體會生病，心也會生病， 然而，嘗試諮商的門檻太高， 要找到一位合適的心理師，過程猶如大海裡撈針， 在在令人猶豫不決…… 其實，你可以練習「喚醒體內的心理師」， 讓療癒，在日常發生！ ★從醫護前線到心理專業，30年親身見證！ ★結合心理治療技巧與個案諮商濃縮，揭開心理治療的神袐面紗 ★10分鐘療心時光，解開情緒，感受真正的釋懷與療癒 「這本書始於我對心理治療世界的分享， 而我希望自己確實揭開了覆蓋其上的神祕面紗。 最後，我
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    • 定價： 420 元
    • 優惠價： 79折332 元
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  • 也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活（二版）
    紙本書

    《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活（二版）》

    類型：紙本書   出版社：行路   出版日期：20230802
    【內文簡介】美國當代精神醫學大師、美國史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆力薦： 「我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書 ——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事，又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」 ★上市首週強勢竄上亞馬遜網路書店總榜TOP 100★ ★獲選亞馬遜書店年度書籍TOP 10，長踞心理勵志類前茅★ ★囊括《O：歐普拉雜誌》等眾多媒體選書，改編影集拍攝中！★ ＊＊＊＊＊ 連心理師自己都要找心理師諮詢？！那他／她憑什麼能幫我？！ 「在我擔任心理師的所有資格裡，最重要的一個是：我
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    • 定價： 660 元
    • 優惠價： 79折521 元
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  • 只要存在著就好：我們需要的，都只是一個安身之地——一個臨床心理師的照護現場手記
    紙本書

    《只要存在著就好：我們需要的，都只是一個安身之地——一個臨床心理師的照護現場手記》

    類型：紙本書   出版社：仲間出版   出版日期：20230510
    書系：Soulmate 作者： 東畑開人
    【內文簡介】願每顆心靈找到自己的避難所， 在脆弱或傷痛時有所依靠、彼此慰藉。 【朝日新聞大佛次郎論壇賞╱紀伊國屋人文大賞╱每日出版文化賞】 榮獲日本三項人文大賞．最觸動人心的療癒書寫 陪伴推薦 吳佳璇 精神科醫師、作家 洪仲清　臨床心理師 方格正　臨床心理師 鄧善庭　諮商心理師 海苔熊 心理學作家、Podcaster 方億玲 而立書店店長 原地繞圈的平凡日常、看似無意義的生活片斷， 構建成了一個祕密基地，讓受傷的心暫時安歇，讓存在得以被守護…… 頂著顯赫的京都大學博士頭銜，臨床心理師東畑開人幾經波折
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    • 定價： 450 元
    • 優惠價： 79折356 元
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  • 連我都不瞭解自己內心的時候：韓國90萬人的線上心理師，陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮，找到痛點，正視內心的求救訊號
    紙本書

    《連我都不瞭解自己內心的時候：韓國90萬人的線上心理師，陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮，找到痛點，正視內心的求救訊號》

    類型：紙本書   出版社：方舟文化   出版日期：20220907
    書系：心靈方舟 作者： 梁在鎮(양재진)
    【內文簡介】細膩的你，正需要世界溫柔以待！ YES24網路書店，9.3星大好評 ★ 30萬人有感共鳴 ★ 韓國90萬人的線上心理師， 陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮， 找到痛點，正視內心的求救訊號 ◎ 不灌雞湯、只求實用，梁氏兄弟的溫柔處方箋—— 【自尊】 一直覺得自己不夠好？先改掉「成果導向」思維。 【焦慮】 因愛焦慮是正常的，三步驟讓自己不失控毀關係。 【關注】 太在意被他人稱讚，如何奪回人生主導權？ 【職場】 不要犧牲奉獻，也不要落荒而逃……怎麼做？ 【家庭】 親人情緒勒索，你該做的第一件事是經濟獨立!?
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    • 定價： 380 元
    • 優惠價： 9折342 元
    • 已售完，補書中
  • 轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能：臨床心理師的科學轉念法，跳脫思考盲點、提升心理彈性
    紙本書

    《轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能：臨床心理師的科學轉念法，跳脫思考盲點、提升心理彈性》

    類型：紙本書   出版社：商周出版   出版日期：20220210
    書系：生活館 作者： 蘇益賢
    【內文簡介】理清思考、接納情緒、應對壓力、有效休息 知名臨床心理師給現代壓力族的「科學轉念法」 每年上百場演講、「心理師想跟你說」共同創辦人、臨床心理師 蘇益賢，最新力作！ 不要想太多、看開一點吧、不如試著轉念…… 其實，別人這些安慰的話我們都知道， 但自己就是做不到，為什麼呢？ 本書以作者獨創的「聚光燈」理論告訴你—— 我們思緒的「注意力」就像一盞聚光燈， 轉念，不是轉而只看好的一面，或一味否定負面思緒； 而是轉動聚光燈，跳脫原本狹隘的焦點、擴大照射範圍， 如此才能真正走出煩惱迴圈，重新找回自信快樂的人
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    • 定價： 350 元
    • 優惠價： 79折277 元
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