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《給習慣逃避的你:心理諮商師告訴你,每個逃避行為的背後,都有需要被關心的理由》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20210825
書系:
新視野
作者:
李國翠
【內文簡介】
★當當圖書100%好評,逾16,000讀者熱烈推薦★ 寫給三不五時開啟逃避模式的你! 工作、家庭、生活、人際關係中遇到的麻煩,都不會因為暫時逃避而永遠消失不見, 只有選擇面對,並從每段經驗中學習,才能打開明亮的人生
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定價: 320 元
優惠價:
79
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253
元
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《情緒按鈕:告別一觸即發的情緒地雷,脫離悲傷、憤怒、恐懼的掌控》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20210526
書系:
新視野
作者:
大衛.瑞丘(David Richo)
【內文簡介】
☆☆☆《圖書館雜誌》、《出版者周刊》、《前言評論》讚譽!☆☆☆ ☆☆☆對精神層面而言,防彈衣是不存在的。一旦情緒的按鈕被觸發,我們就會被自己過去應該卻沒有完成的事物所帶來的情緒所霸凌。學習與之共處,才
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定價: 320 元
優惠價:
79
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《我想過得比去年好一點:每個月改變一件小事,讓自己更健康、更快樂的生活提案》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20210414
書系:
勵志書架
作者:
珍妮佛.艾希頓(Jennifer Ashton)
、
莎拉.托蘭德(Sarah Toland)
【內文簡介】
日子難過時其實更需要照顧自我 媲美《過得還不錯的一年》,醫師專業建議實踐版! ★全美第一大新聞網的健康活招牌和代言人 ★每天花幾分鐘的時間照顧自己 ★利用時間複利的力量,一年後變身更好的自己 上一年,你是
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定價: 360 元
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9
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