【內文簡介】◆《求醫不如求己》繁體中文版在台狂銷十萬冊,最新增訂版
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《人體使用手冊》作者吳清忠讚曰︰「在中國,您是我欽佩的第一醫家。」
無需中醫背景,人人都能輕鬆上手的經絡養生。
穴位就是你隨身的藥囊。只要記住幾個重點穴位,學習經絡按摩,並勤練幾招簡易健身法,搭配食療養生,就能幫你輕鬆找回健康的身體。
人體有強大的自癒功能,為了建康,我們要掌握以下知識,才能養生又護生:
1. 經絡和穴位知識︰學習中醫要從經絡開始,從穴位入手,因為穴位就在我們身上,隨時可學,
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