【內文簡介】為什麼現代生活必須那麼忙碌？
如何在壓力山大中保有希望？
「西方隱修之父」聖本篤的古老修道實踐，提供了個人專屬的「心靈庇護所」，超越日常競逐，在所有時刻裡依然自由。
英國BBC在2005年推出了別開生面的節目「修院生活」（The Monastery）：五位忙碌的現代人，在修道院中生活四十天，修士們對他們日常掙扎所做出的深思熟慮與關懷，以及他們在隱修院尋找心靈平靜的過程。節目一推出就獲得熱烈迴響，想報名參加這個活動的信件更如雪片般湧入隱修院。
本書正是傑米森神父（Christopher Jamison）
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