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《別讓身體不開心:潘懷宗博士把關,讓你吃得最安心的一本食材大全,聰明挑食健康煮,絕不踩食安地雷。》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20151113
書系:
養生村
【內文簡介】
有了這一本,飲食不怕踩到黑心地雷。 68種常見食材以及市售熟食的營養特性、挑選關鍵、迷思破解, 讓你買菜不再心慌慌,照顧一家老小的健康。 ◎馬鈴薯和蘋果放一起,防止發芽? ◎筊白筍上的小黑點可以對抗骨質
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