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  • 《全彩圖解 血糖值保健事典[修訂版]》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20170307
    書系:Dr. Me 作者: 林泰王治元
    【內文簡介】高血糖族群最實用的保命書! 淺顯易懂的解說讓人一目瞭然、快速上手! 控制血糖值、預防糖尿病,從改善飲食與生活習慣做起! ◎養成習慣吃早餐、選擇有嚼勁的食物、放慢用餐時的速度。 ◎走路、游泳、騎腳踏車、舉啞鈴等運動,一天至少20分鐘。 ◎自我測量、詳細記錄,清楚掌握自己的血糖值變化和趨勢。 ◎依據藥物種類的不同,必須確實掌握藥物服用時間和份量。 血糖值高的人愈來愈多。健康檢查時,被醫師告知「血糖值過高」的人,不是糖尿病預備軍,就是已經罹患糖尿病了。 經濟發展後帶來的豐富飲食生活,
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
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  • 《全彩圖解高血壓&動脈硬化保健事典(暢銷增訂版)》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20160809
    【內文簡介】降壓飲食、運動、生活、用藥處方 ◎全彩圖解!一看就懂的保健事典! ◎高血壓&動脈硬化族群最實用的保命書 控制血壓、預防動脈硬化,從改善飲食與生活習慣做起! .減少鹽分攝取、注重營養均衡、控制熱量攝取。 .健走、騎自行車等有氧運動,一天30分鐘,盡可能每天運動。 .在家天天測量血壓,早睡早起、生活規律,適時紓壓,好好吃早餐。 .不擅自停藥,會使血壓上升,甚至引發腦中風或心肌梗塞。 改善高血壓&動脈硬化的貼心提醒! 高血壓被稱為「沉默的殺手」! 高血壓幾乎沒有所謂的自覺症狀,
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
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  • 《糖尿病健康指南(修訂版)》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20080122
    書系:Dr. Me 作者: 楊克仁李詩應陳旺全王治元馬世明
    【內文簡介】◆本書榮獲衛生署國民健康局【中老年健康類】健康好書推介獎! 【獲獎原因】 本書內容淺顯易懂,充分利用圖片介紹常用藥物、胰島素抽取與注射技巧、血糖機的操作等,讓讀者們能真正認識糖尿病,完全呈現糖尿病日常生活的因應照護措施。 執筆群專業能力佳,對於民眾在照護上的知識與技巧均能具體呈現。 【本書重點】 ◎糖尿病的併發症: 急性併發症:低血糖症、酮酸中毒、高滲透壓高血糖非酮性昏迷……。 慢性併發症:視網膜病變、角膜病變、青光眼、視神經病變、水晶體病變、腎臟病、尿毒症、對稱性神經病變、不對稱性
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    • 定價: 250 元
    • 優惠價: 79198
    • 已絕版,無法販售
  • 《35歲抗老化(增訂版)》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20071024
    書系:Dr. Me 作者: 王治元
    【內文簡介】面對老化不是50、60歲以後才該煩惱的事嗎?一位代謝內分泌科醫師,讓妳了解35歲就要開始學習抗老化的關鍵報告! 35歲到50歲其實是抗老化的關鍵時期,舉凡細胞組織的自然衰老、器官功能的逐漸衰退、人格與心理也將明顯老化。本書讓妳從年輕時代即認知未來面對的老年生活模式,並學習如何及早改善或延遲老化的進展,追求健康的長壽! 【本書重點】 ◎飲食篇 .適度餓肚子可以抗老化? .奇異果可以抗老化? .葡萄酒可以抗老化? ◎運動篇 .選什麼運動可以抗老化? .從事田園活動可以抗老化?
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    • 定價: 200 元
    • 優惠價: 79158
    • 已絕版,無法販售
  • 《糖尿病健康指南》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20060223
    書系:Dr. Me 作者: 楊克仁李詩應陳旺全王治元馬世明
    【內文簡介】近十年來,糖尿病一直是國人死因的前五名,更值得關注的是,不僅有50-60歲的糖尿病患者,也不乏20-30歲的年輕患者。 研究顯示,糖尿病患者失明的機率較正常人高出25倍;罹患心肌梗塞的比率是非糖尿病患者的3-4倍;嚴重時需要截肢的足部病變,也是糖尿病的併發症之一;而且糖尿病有明顯的家族傾向,因此本書專為糖尿病患者及其家屬與糖尿病高危險群,提供全方位多角度的衛教常識,讓大家擁有正確的觀念,尋回健康。 【本書重點】 ●糖尿病的併發症: 急性併發症:低血糖症、酮酸中毒、高滲透壓高血糖非酮性昏迷…
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    • 定價: 250 元
    • 優惠價: 79198
    • 已絕版,無法販售
  • 《35歲抗老化》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20040325
    書系:Dr. Me 作者: 王治元
    【內文簡介】老化所有生命必經的過程,一般來說,人類隨著年齡的成長,外貌與身體狀況會愈來愈差,到35歲達到一個臨界點,35歲之後不論體力或智慧,將無法與年輕時比擬,心理狀態也開始有很大的改變,各種症狀或疾病皆從35歲以後陸續出現,因此35歲正是老化的起點,也是抗老化的起始年齡。 根據研究顯示,人類壽命的極限可達到120歲,但是絕大部分的人往往無法如此長壽,原因是什麼呢?疾病、飲食、不良生活習慣、遺傳、精神因素等等皆是加速老化的元兇。如何避免老化?有可能抗老化嗎? 台灣地區早在1994年開始便步入高齡化的社會
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    • 定價: 200 元
    • 優惠價: 79158
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