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《韌力:釋放創傷、挺過挫折,在逆境中前進的復原力》
類型:
紙本書
出版社:
啟示
出版日期:
20230926
書系:
Talent
作者:
史蒂文.索斯威克(Steven Southwick)
、
丹尼斯.查尼(Dennis Charney)
、
喬納森.德皮耶羅(Jonathan DePierro)
【內文簡介】
壞事總會發生,重要的是該如何因應! 科學實證 × 實用技巧 × 案例示範 有關「韌力」最全面、最具科學性的權威之作 鍛鍊韌力,就是培養你的── ➤正向力 ➤耐挫力 ➤情商力 ➤恆毅力 ➤調適力 ➤變通力
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