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  • 《高效焦慮法:讓焦慮啟發正念思維,重置你的人生推進器》

    類型:紙本書   出版社:臺灣商務   出版日期:20230119
    【內文簡介】★亞馬遜4星好評推薦★ ★特斯拉創辦人馬斯克都懂的焦慮心法★ ★榮獲《商業週刊》選書★ 焦慮不是一種病,而是你與生俱來的預見能力, 傾聽大腦提供的焦慮訊息,引爆人生的倍數成長! 「你想太多了。」「別那麼焦慮,會沒事的。」「焦慮會毀了你,你太擔心了。」這些話,你是不是常常聽到,甚至覺得很有道理呢? 我們時常把焦慮視為糟糕的情緒,需要被壓抑、被克制, 但你有沒有想過,焦慮是突破盲點、開創新局的關鍵引擎? ◎人類文明成功的核心,正是被當代社會唾棄的焦慮! 焦慮是保護我們的重要防衛,是激發我們潛能的情緒。從創
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    • 定價: 420 元
    • 優惠價: 79332
    • 已售完,補書中