【內文簡介】★暢銷全英15萬冊的世界冠軍高效能課第二彈
★全英最受歡迎的高效能podcast節目,每集下載量超過50萬次
★心理師、運動選手、企業家一致盛讚!
世界冠軍示範,用五步驟打破現狀、追求高效人生:
釐清目標→採取行動→面對挫折→持續精進→成功後開啟新挑戰
讓你的人生持續進化,活出全新的自己
英格蘭足球隊在一次歐洲錦標賽中,敗給人口不到四十萬人的冰島,僅僅兩年後就躋身世界盃四強。是什麼原因讓這同一支隊伍戰績大翻轉?
超人氣《高效能》podcast節目主持人:體育主播傑克與心理學家達米安,聯手執筆!他們在本
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