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《心理諮商師的減壓思維:減掉無法負荷的壓力,留下有助成長的動力,找回前進的勇氣》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20230531
書系:
新視野
作者:
宋曉東
【內文簡介】
熱銷逾15,000冊《情緒掌控,決定你的人生格局》作者、資深心理諮商師、人生幸福課講師宋曉東最新力作! 面對壓力,做出剛剛好的回應。 寫給認真過生活,卻經常感到心累的你──你不是不夠努力,只是累積了太多壓力!
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