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《真正有效的紓壓處方:以醫學科研為基礎,分享紓壓解憂12良方》
類型:
紙本書
出版社:
布克文化
出版日期:
20220802
書系:
學習館
作者:
黃素珍
【內文簡介】
壓力,是影響現代人健康的殺手, 適時紓解壓力已成為當今重要課題。 但究竟該如何紓壓, 卻未必人人都知道。 因此,擁有超過40年醫療體系服務經歷的作者, 透過國內外專業研究理論以及個人成功經驗, 提供現代人
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