【內文簡介】——送給對生活疲憊的人,世上最特別的心靈觀察記錄——
不是每個人都可以去廟裡100天,
但是每個人都需要療癒自己。
沒有任何宗教信仰,為何要去廟裡住100天呢?
是為了擺脫地獄般的現實,是為了掙脫無邊無際的深淵,只是想活下去而已。
此時此刻,若你也對生活感到疲憊,或是想放棄一切,
請翻開本書的100天日記,了解是什麼讓自己疲憊不堪,
如何才能掙脫痛苦,隨著文字延伸自己的理解,同步感受身心變化,
讓這本書成為你的「寺廟」,陪你探索、接納自己。
「我沒有宗教信仰,我只是痛苦得要發瘋才去廟裡避難。
在這裡,
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