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《在殘酷的世界中挖掘生命的美好:一行禪師弟子教你利用正念,找到耐挫與靜心的力量》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20210518
書系:
人生顧問
作者:
提姆.戴斯蒙(Tim Desmond)
【內文簡介】
人類最缺乏的生存技巧,是面對苦痛仍保有人性。 雖然人世間的折磨將我們變成討厭的人, 但正念能讓我們找到對自己溫柔以待、小心輕放的方式, 並懷抱慈悲、喜悅、寧靜與智慧,重拾與他人及世界的連結。 ★★美國Amazo
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