【內文簡介】「你愛自己的每一個決定，都是讓幸福更靠近的力量！」
10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師，繼《擁抱受傷的內在小孩》之後，陪你撫平關係傷痕的療癒之作。
獻給總是在關係中看見痛苦的你──
真正的愛不是索取，而是被看見、被尊重、被接納、被理解；被理解的愛是良好關係的起點，讓我們能成為更自在的自己！
「每天都在加班，工作真的比我還重要嗎？」
「爸媽也是為你好，你忍一下不行嗎？」
「才說兩句你就生氣，怎麼這麼玻璃心？」
在關係裡，我們之所以會感到委屈、孤單、沮喪甚至憤怒，往往是因為內心的需求沒有被重視的人所理解
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