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《21天增肌燃脂計畫!啟動生酮與改造體態攻略:打造9%體脂!從低醣開始,搭配間歇斷食,立刻重啟超狂燃脂代謝》
類型:
紙本書
出版社:
幸福文化
出版日期:
20200909
書系:
好健康
【內文簡介】
◇不只瘦得快又健康,更要有瘦一輩子的本事。◇ 把你的身體,成功打造成一部「燃脂機器」! 教新手無壓力開始生酮飲食,讓酮友們維持好代謝, 幫健身和運動族輕鬆提升表現, 最強、最完整的增肌燃脂體態改
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