【內文簡介】★一出版即蟬聯Amazon.jp「商業」「健康」暢銷榜雙料Top 1
★暢銷30萬冊《最高休息法》腦科學第一線作者之最新力作！
★首創以「腦科學」×「老化研究」×「正念」來實證！
★Google、Facebook、Facebook、PayPal等經營者積極投入！
★為日本抗老化權威名醫白澤卓二所盛讚不已，「令大腦長壽」的最佳科學技巧！
這是每三人就有一人
死於「大腦退化」的時代。
「跟幾年前相比，專注力一下就渙散了。」
「一旦做重複性作業，腦袋就容易累。」
「不知為何，最近記憶力
...more >>
