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《5個好習慣活出樂齡人生:權威醫師傳授,活到老也能自理生活,不依賴照護的健康習慣!》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20191230
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
5大好習慣,51個生活祕訣,讓您健康少病! .確立目標,並藉此找出最適合自己的健康養生法! .檢測潛藏在日常生活中的壞習慣,啟動健康開關吧! .維持不要過胖的生活習慣以及體內保養的人更長壽! .代謝症候群
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