【內文簡介】沒任何事物能傷害你,
除非你給了它們傷害的力量
10步驟 X 10轉念,
不再人際恐慌、想太多、易受傷,
即刻找回心靈平靜。
「美國公共電視網」專訪,亞馬遜5星好評!
隨書附收藏書套
【獨家】《奇蹟課程練習筆記》
★焦慮與無助,皆起因「對未來的不安」
►【情境1】主管把專案交由我主導,雖然高興,卻也擔憂做不好讓他失望,十分緊張。
►【情境2】跟老朋友聚會後隔天,對方已讀不回我的訊息。不禁擔心,是否聚會時做錯什麼?
上述這些「焦慮」和「無助」的感覺,相信許多人都不陌
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