【內文簡介】情緒大爆炸，人際多煩惱，未來好迷茫…… 就算厭世氛圍環繞，你依然有能力看見生活的美好！ ★找不到自己的優點，不如接受「我就爛」？ ★放假總是睡整天，是懶散還是心太累？ ★我可以憂鬱很久很久嗎？我會有變好的一天嗎？ 你的存在，永遠值得被愛！ 翻轉厭世負能量，休息也是一件有意義的事 輕聲告訴自己：「我是尊貴、有價值、被愛的。」 甩開世界給你的習得無助感，抓住幸福的積極可能！ 【暖心隨書贈】歡樂心理師的自我關懷小卡（三款隨機出貨） 超可愛手繪插畫＋心理師暖心小語，懂得自我照顧，自然閃閃發光！ ◇「休息整天
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【內文簡介】想讓孩子記得「孤獨打電動」還是「你陪他玩遊戲」？ 情緒管理‧溝通表達‧解決問題‧團隊合作‧發掘天賦 心理師特別推薦！超過20款最具啟發性親子桌遊 讓孩子養成「主動學習」、「靈活應變」、「不情緒化」的積極個性！ 臺灣第一本！諮商心理師為親師撰寫的桌遊教養書 面對親子互動及成長議題，身為父母的你，是否有以下困擾與不安── ◆想和孩子更親近，卻總是不知該從何著手 ◆希望孩子快樂成長，又擔心他們耽溺於電玩遊戲 ◆不願孩子輸在起跑點上，但不知道如何激發孩子的學習動機 讓專業兒少諮商心理師告訴你：桌遊不只是
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