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《誰偷走了你的專注力?:分心世代的12個課題,如何停止瞎忙,重拾心流、效率與創意》
類型:
紙本書
出版社:
天下生活
出版日期:
20220518
書系:
健康人生
作者:
約翰.海利(Johann Hari)
【內文簡介】
在資訊爆炸、睡眠不足、壓力山大的環境中, 如何才能保持專心、深入思考、激發創意、提升效率? 或許,以下情境是你的生活常態: 習慣在社交網站流連忘返,等回神時已過了好幾個鐘頭 生活離不開手機,隨時隨地
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