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《鏑木毅越野跑訓練全書:日本越野跑第一人的私攻略,從各地形跑步技巧、體能升級計畫、心智管理到裝備完賽全知識》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20160407
書系:
生活風格
【內文簡介】
一定要去越野跑,在山林間競逐的不是對手,而是自己身體與意志的極限! 風靡歐、美、日,路跑、馬拉松、鐵人三項後的下一波運動潮流! 在與大自然的互動中,享受發揮身體潛能極限的舒暢感 熱愛運動、大自然的你,一
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