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《丹尼爾博士跑步方程式》
類型：
紙本書
出版社：
遠流出版
出版日期：
20141101
書系：
運動館
【內文簡介】
本書是全球跑者最多人採用、運動人士一致推崇的經典跑步教科書。 書中的訓練方式能夠依照個人里程數、配速與其他變數， 調整出適合不同年齡、性別、跑步能力的跑者使用的課表。 無論你是週末跑者，還是挑戰馬拉
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