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《體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練》
類型:
紙本書
出版社:
遠流出版
出版日期:
20150429
書系:
運動館
【內文簡介】
〔所有跑者都想問:如何才能跑好馬拉松?〕 在42.195公里的競賽中盡情發揮訓練成果,真正感受到跑步的樂趣,從跑步中淬鍊出自信、更喜歡自己,並且一場比一場進步,體驗破PB的美妙境界! 潛心研究跑步多年的徐國峰
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