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《減壓、抗憂 樂活飲食:吃對食物、遠離憂鬱,營養照護全書[修訂版]》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20190125
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
專業團隊有效指導183道讓身心靈療癒的樂活配方 富含不飽和脂肪酸的深海魚 富含葉酸的綠色蔬菜及水果 富含色胺酸的香蕉和奶製品 在飲食上下功夫,這樣吃,就能擺脫憂鬱,讓心情放晴! l認識抗憂鬱的營
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定價: 420 元
優惠價:
9
折
378
元
已絕版,無法販售
《這樣吃,讓大腦變年輕!:嚴選183道健腦營養食譜,跟著吃,提升記憶力,還能抗老化、防失智!》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20181004
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
日本專業健腦團隊傳授不失智的健腦特效食譜! 腦部缺乏營養會影響記憶力,腦部老化則可能會加速失智, 慢性病也是失智症高風險群,審視飲食生活均衡攝取營養, 常保腦部青春,對抗老化,改善生活習慣病&預防失
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定價: 400 元
優惠價:
9
折
360
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已絕版,無法販售
《減壓、抗憂:樂活飲食──遠離憂鬱症,營養照護全書》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20160503
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
專業團隊有效指導183 道讓身心靈療癒的樂活配方 富含不飽和脂肪酸的深海魚 富含葉酸的綠色蔬菜及水果 富含色胺酸的香蕉和奶製品 在飲食上下功夫,就能擺脫憂鬱,讓心情放晴! ◎抗憂鬱營養素──認識能有效抗
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定價: 400 元
優惠價:
9
折
360
元
已絕版,無法販售
《這樣吃,讓大腦變年輕!:嚴選183道健腦營養食譜,跟著吃,提升記憶力,還能抗老化、防失智!》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20150922
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
日本專業健腦團隊嚴選183道健腦營養食譜! 腦部缺乏營養會影響記憶力,腦部老化則可能會加速失智, 不僅如此,生活習慣病也是罹患失智症的高風險因子之一。 重新審視飲食生活,均衡攝取能夠預防失智症的營養成分
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定價: 380 元
優惠價:
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已絕版,無法販售
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