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  • 《酵素奇蹟:不生病、抗老的關鍵祕密》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20240611
    書系:Beautiful Life 作者: 鶴見隆史
    【內文簡介】酵素營養學【暢銷權威版】!! 人類壽命長短、是否生病, 由「體內酵素多寡」決定! 酵素,不僅是現代人養生保健必懂知識,更是—— ◆人類壽命的關鍵核心 ◆21世紀發現的最先進科學 ◆對生命運作至關重要的第九大營養素 ◆蛋白質、醣類、脂肪、維生素及礦物質之外,人體不可或缺的靈魂要素 特別收錄 ★鶴見式 適合新手的三種斷食時程餐 ★體內「酵素力」診斷測驗 各界推薦 王明勇 生機食養專家|陳立維 自律養生之家發起人|張語希 人氣營養師 疾病的原因來自「飲食」和「酵素」! 如何讓體內酵素正常運作,
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 79356
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  • 《週末酵素輕斷食:免禁食!每月2天的身體除鏽計畫》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20140111
    書系:身體文化 作者: 鶴見隆史
    【內文簡介】在法國,斷食被稱為「不需要開刀的手術」, 可以有效促進身體的新陳代謝,養成不生病的體質。 提高免疫力不用花大錢,每月只要2天,斷食免禁食, 吃下富含酵素的蔬菜泥、喝下蔬果汁, 就能清除讓人生病、老化的「生鏽」物質, 是最適合忙碌現代人進行的輕斷食法。 現在,日本第一的酵素名醫鶴見隆史,專為忙碌的上班族、外食族,與所有想嘗試斷食的入門者,設計了週末酵素輕斷食法,每個月只要進行2天斷食,並搭配適度的運動與正確的睡眠習慣,就可以讓身體重開機,回復健康狀態。 進行酵素輕斷食後,身體會產
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    • 定價: 220 元
    • 優惠價: 79174
    • 已售完,補書中