【內文簡介】全身痠痛終結百科 ●一本居家必備的人體痠痛地圖● 從日常保健、分辨疼痛、解說身體部位，到治療、闢謠一網打盡 ●暢銷十年● 北醫神經外科主任、椎間盤突出治療專家 羅文政 以最專業的角度，解開許多人困擾一生的疼痛難症 【專業推薦】 陳昭蓉│適建復健科診所院長 陳振文│為恭醫療財團法人為恭紀念醫院院長 陳適卿│臺北醫學大學醫學院前院長、臺灣神經復健醫學會理事長 黃越綏│財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人 「簡單易懂的文字與圖片，只要照著做就能遠離筋骨疼痛。」——陳昭蓉│適建復健科診所院長 「給
...more >>

【內文簡介】一本輕鬆了解全身疼痛原因，徹底解決的書 你有以下的問題嗎？ 背越來越厚、肚越來越凸、脖子越來越前傾…… 或者，轉動頭部嘎嘎響、肩膀總是硬邦邦、手往後伸握不到…… 小心！疼痛快要找上你。 被蘋果日報喻為｢椎間盤突出救星｣的羅文政醫師告訴你， 只要隨時抬頭挺胸，縮小腹，養成姿勢正確的習慣，疼痛自然遠離你。 本書適合 時常莫名感到肩膀、背部痠痛的人。 時常低頭看電子產品的｢低頭族｣。 一直坐在辦公室、眼睛直盯電腦的上班族。 總是拿很重的包包，自以為是無敵鐵金剛的逞強族。 你總是感到全身痠痛又不知哪裡有問
...more >>