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《我是誰：找回快樂與自由的隨身練習》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20170726

書系：楊定一書房 作者： 楊定一

【內文簡介】「我是誰？」《不合理的快樂》隨身實踐版，在不斷自問中尋求答案，心中枷鎖層層脫落。「宇宙不會犯錯，一切都剛剛好」啟動心靈自癒力的14個生活練習，陪伴你我隨時隨地找回自己，成為真正快樂的自由人。本書是楊定一博士從《真原醫》、《靜坐》、《等著你》、《重生》、《你，在嗎？》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》這些作品一路下來，為現代人高度發達的頭腦，所準備的一堂功課。透過現代的語言，運用無時無刻的念頭與感受，讓注意力從「腦」落回「心」，體會「在」，甚至古人所談
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定價： 280 元
優惠價： 79折221 元
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《不合理的快樂：存在的喜悅》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20170524

書系：楊定一書房 作者： 楊定一

【內文簡介】「你快樂嗎？」財權名利所帶來的快樂，總是短暫而不永久，快樂，是否有公式可以依循？本書從哲學、靈性層面切入，和你一起練習，把快樂找回來。　　我們天生本來就是快樂，而且腦和生理架構就是支持快樂。可惜，現代人長期的失衡，過度偏重頭腦，透過人生和環境帶來的經驗，讓我們變得不快樂。　　世間的快樂，當然離不開物質和形相的成就，包括財富、名氣、地位、影響力。而另一種快樂則來自更深的層面，和物質不相關。它不光更容易獲得，甚至，是永久的。只是我們往往分不清，完全投入人間快樂的追求，誤以為這是
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定價： 450 元
優惠價： 79折356 元
已售完，補書中

《全部的你（增訂版）》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20170104

書系：楊定一書房 作者： 楊定一

【內文簡介】楊定一博士：「透過當下，我們才能充分活在每一個體的瞬間。」活在「這裡！現在！」，臣服這個瞬間所帶來的各種變化，就是活出全部的你。把全部的你找回來，是這一生最寶貴的一堂功課，讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡，自己走出來。全部的你，也可以稱全部的我，全部的生命，全部的一切；活出全部的你，也就是活出全部的生命潛能。我們所看到、聽到、聞到、嚐到、摸到……的任何東西，全都是透過神經系統的電子訊號轉出來的認知，經過腦部處理而轉出來的念相。但我們
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定價： 450 元
優惠價： 79折356 元
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《神聖的你：活出身心健康、快樂和全部的潛能》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20170104

書系：楊定一書房 作者： 楊定一

【內文簡介】楊定一博士：「人生最高的祭壇，其實在我們每一個人的內心。」在這本21世紀最實用的靈性健康書裡，引導你在日常生活裡如何醒覺、內在生命和外在世界更均衡，讓人生更圓滿。醒覺，是意識的翻轉。在人間活出醒覺的生命，是我們這一生最大的目的。從《真原醫》到《神聖的你》，楊定一博士都在談全面的健康、整體的幸福——先修正生命的失衡，讓左右腦回歸平衡。只要左右腦恢復平衡，身體的自律神經系統也自然跟著回到平衡，每一個細胞得到放鬆，身－心也就平衡。我們通常都活在兩個
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定價： 450 元
優惠價： 79折356 元
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《螺旋舞：打開身體的結，找回快樂的你（DVD+書）》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20160901

書系：楊定一書房 作者： 楊定一

【內文簡介】越對立的年代，越需要找回寧靜的自己～讓宇宙最強大的力量，輕鬆幫你打開身體的結！楊定一博士與吳長泰老師教你如何透過動態靜坐，找回快樂人生我們天天活在忙碌與高壓中，不知不覺，身心逐漸扭曲，日夜積累無數的「結」，於是，身體用各種疼痛來抗議，心也隨時被念頭、煩惱、焦慮和憂鬱給帶走…… 快樂，離我們愈來愈遠。螺旋舞，最古老又現代的動態靜坐，簡單易學，用身體畫出相對相成的∞，把脊椎與關節一一鬆開，打通全身氣脈，鬆開身體的「結」，回復
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定價： 632 元
優惠價： 79折499 元
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《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》

類型：紙本書 出版社：天下雜誌 出版日期：20120102

書系：健康人生系列 作者： 楊定一

【內文簡介】★暢銷320,000冊! 蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1 ★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中 ★廣獲企業機關、學校圖書館與讀書會好評推薦超值回饋！40分鐘《真原醫－螺旋運動示範光碟》影音螺旋運動是由內而外徹底的拉伸與放鬆，可活動到身體全部的關節，不僅可改善肌肉耐力還能提高關節的柔軟度，在動靜合一中讓身體更靈活順暢。什麼是真原醫？/真原醫運動新觀念/基礎螺旋拉伸運動示範/螺旋運動的重要性解說：楊定一博士/動作示範：長庚生技吳長泰老師 (QRcode影音形式，呈現在書封內頁折口上) 真
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定價： 350 元
優惠價： 79折277 元
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《楊定一的快樂醫學(3冊)》

類型：紙本書 出版社：無 出版日期：無

作者： 楊定一

【內文簡介】《真原醫：21世紀最完整的預防醫學（超值光碟版）》真原醫是最古老也最先進的醫學，相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變！身為傑出的醫學研究者與醫師，楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學，找到身心靈平衡且健康的祕訣，既是古代也是現代，既屬常識也屬專業，既是神學也是科學。與大自然和諧共處，從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求，並提醒自已，常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭，慈悲是宇宙最大的療癒力量！需要徹底轉變心念，才能恢復健康！作者在書中分享，
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定價： 1080 元
優惠價： 75折810 元
已售完，補書中