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《零壓力終極大全:疫情時代必讀!精神科名醫親授,消除人生所有「煩惱、擔心、疲憊」的清單大全》
類型:
紙本書
出版社:
春天
出版日期:
20220531
書系:
Progress
作者:
樺澤紫苑(Shion Kabasawa)
【內文簡介】
疫情時代必讀 日本熱銷突破25萬冊! 超人氣精神科醫師樺澤紫苑費時三年鑽研彙整 有科學根據的「無壓人生法」 此刻全球正受到新冠肺炎的影響,人類被迫面對各種不同的環境變化,包括限制外出和自我約束等。就連只是過
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