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《養生從放鬆開始：全球超過百萬人使用的身心解壓寶典（附放鬆導引CD）》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20150127

書系：商周養生館

【內文簡介】這是同時修養身體、呼吸、心靈的放鬆心法環境、工作造成的壓力，煩悶、焦慮在心中糾結……你會這樣嗎？那麼，你需要放鬆了。放鬆不是身體鬆垮、心理鬆懈。真正的放鬆，會讓身心像充滿了氣的球，充足
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- 定價： 300 元
- 優惠價： 9折270 元
- 已絕版，無法販售
《超專注力》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20130207

書系：ViewPoint

【內文簡介】◆1.附贈教學DVD ◆2.隨書附超專注力體驗營七折優惠券要學會專注，你必須懂得真正的放鬆!! 這本書價值千萬，獻給未來的地球領袖!! 靜不下心，唸不下書，工作沒有效率，考試、做簡報因緊張而無法發揮實力…&helli
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