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《郭正道 八段錦與淨坐:動以養身,靜以養心的健康長壽功法(附DVD)》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20090723
書系:
舒活家系列1
【內文簡介】
◆特別加贈:八段錦&淨坐示範教學DVD (80分鐘) 每天早晚10分鐘,見證健康奇蹟! 簡單易學、動作緩和,不需輔助器具、不需很大空間,最適合全家人的養生妙法! ◎動以養身:八段錦 .第一招 兩手托天理三焦 調整
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