【總策劃簡介】
藍淑貞（健康文化運動推動者）
轉動扶輪、照亮健康「五起」運動：
一起聯誼、一起付出、一起成長、一起奉獻、一起行善天下！
這不僅是社歌旋律，更是出版本書的初衷及最具體的實踐方法！

￭首創全台灣以「健康」為核心志業的扶輪社，集結醫療專業人士，將艱澀的代謝醫學轉化為 大眾易懂的生活心法。

￭對社會公益無私付出，秉持扶輪「超我服務」的精神，更是健康文化運動的推動者。

￭整合醫師、營養師、心理師、藥師與運動專家等跨專業團隊，打造全方位健康促進模式，並致力將此模式由台灣推廣至國際。

￭主導「桃園銀髮天使糖尿病健促之教育志工訓練計畫」，成功獲得全球獎助金 GG2347126支持，展現跨國合作與永續推廣的典範，使健康促進不僅是地方計畫，更能與全球健康政策接軌，成為文化運動的推進力量。

〔現任〕
桃園健康扶輪社創社社長／長庚大學EMBA校友會理事／青年創業學院創辦人暨校長／齊軒生醫有限公司負責人／桃園聖昌診所暨昌弘藥局創辦人與執行長等

〔學歷〕
長庚大學EMBA管理學碩士／長庚科技大學護理科

【本書作者群簡介】
陳煥昇醫師（桃園聖昌診所院長）
郭展維醫師（社團法人台灣代謝症候群健康促進協會理事長）
陳聯立醫師（立安禾家診所院長）
李姿儀營養師（桃園聖昌診所、中壢祐民醫院營養師）
呂雅萍 Karen（瑜伽教練）
陳宏朋 Lucas（運動健身教練）
葉柏綸醫師（慈惠診所家庭醫學科醫師、聯新國際醫院家庭醫學科兼任醫師）
湛敏伶醫師（賽斯身心靈診所醫師）
讓德惠（賽斯身心靈診所諮商心理師、新時代賽斯教育基金會董事長特助）
簡郁璇心理師（賽斯身心靈診所諮商心理師）
許淑芬（賽斯身心靈診所心理師、台灣身心靈全人健康醫學學會秘書長）
楊光爵（台灣賽斯取向催眠學會副理事長、NGH認證催眠師）
陳興漢醫師（桃園敏盛綜合醫院前副院長、高壓氧治療中心主任、桃園聖昌診所副院長）
高旭繁（東吳大學心理學系教授）