於青森縣出生，是青森大學的客座教授。於立教大學經濟學部、美國University of Phoenix大學研究所、青森縣立保健大學研究所修畢。目前是Master of Business Administration、博士（健康科學）。

以行為經濟學研究了「該如何改變那些心裡明白，卻無法注重健康的人？」這個主題。透過助推策略敦促就診的TEDx Talks影片在YouTube的播放次數超過了80萬。

著有《讓內心的大象動起來的方法》（心のゾウを動かす方法）。共同著作包含《需要照護之後，親子之間為什麼會產生誤會》（介護のことになると親子はなぜすれ違うのか ナッジでわかる親の本心）。