兒時夢想是經營書店，大學主修文學，畢業後在政府部門負責宣傳工作。十多年的職涯都是非正式勞工，過著提心吊膽的約聘職人生。
金智恩經由介紹，加入安熙正參選總統的黨內初選競選團隊。2017年7月，派任為忠南道知事安熙正的隨行祕書，成為道知事的首位女性隨行祕書。
2018年3月5日，金智恩出現在JTBC《新聞室》直播節目，揭發自己遭受上司安熙正的性暴力，引發輿論。最終，大法院三審判決安熙正有罪定讞。
金智恩現在正力圖重返日常，並幫助更多相同遭遇的人。