湯姆士.史坦納 Thomas M. Sterner

曾研讀東西方哲學和現代運動心理學,也是訓練有成的爵士鋼琴家。他曾經於一所重要的表演藝術中心擔任首席演奏鋼琴技師逾25年,替數百名全球知名(且要求甚高)的音樂家(例如范‧克萊本、帕華洛帝、安德烈‧瓦茲、雷‧查爾斯、佛利伍麥克樂團、溫頓‧馬沙利斯等)和交響樂團指揮準備演奏用三角鋼琴,並進行調音和保養,平日工作必須和自律甚嚴且全心貫注的藝術家配合。此外,他也經營一家鋼琴重造公司,能將老舊的鋼琴變得煥然一新。

他從專業經驗汲取出對練習的熱愛,無論是音樂、駕駛私人飛機、學習射箭或高爾夫球,對於這些不同角色的熱中練習填滿了他的閒暇時間。除此之外,他也自學成為影音剪接師,並曾經在影音藝術領域擔任錄音工程師、影音處理和剪接師,還創作過樂曲。

他還成立「練習心境學院」(The Practicing Mind Institute),為商界和體育界人士進行培訓。相關資訊請參考其網站:www.thepracticingmind.com。

作品列表

練習的心境:學習、職場、人際、教養全適用的刻意練習心法

出版社:方智

出版日:20200301

$290 優惠價247元

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