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理查.布蘭能 Richard Brennan

理查.布蘭能自 1983 年開始研究亞歷山大技巧,1989 年起全職教授這門技巧,迄今已 35 年。他在歐洲和美國四處旅行,並在多個教育中心主持講座和課程,包括高威大學、密德薩斯大學和都柏林理工大學音樂學院。
理查現居愛爾蘭高威,擔任愛爾蘭亞歷山大教師培訓學院的院長。曾任愛爾蘭亞歷山大技巧教師協會(ISATT)的主席和副主席。此外,他還定期在斯洛維尼亞、克羅埃西亞、西班牙和希臘舉辦亞歷山大技巧課程。
理查撰寫了許多關於亞歷山大技巧的文章,也撰寫了八本關於亞歷山大技巧、姿勢和健康的書籍,已被翻譯成包括俄語、韓語和希伯來語在內的 22 種語言。其中已出版的中文譯本著作還有《神奇的自然呼吸》。
相關著作:《神奇的自然呼吸:消除痠痛、舒緩壓力、提升免疫力,身心平衡的37組呼吸練習》《神奇的自然呼吸:37組覺察呼吸練習,改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力,找回身心靈的健康與喜悅》

作品列表

神奇健康必備:神奇的身心放鬆法+神奇的自然呼吸(套書)

出版社:啟示

出版日:20240822

$810 優惠價583元

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神奇的身心放鬆法:消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧

出版社:啟示

出版日:20240808

$480 優惠價379元

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不可思議的呼吸(2冊)

出版社:

出版日:20180222

$650 優惠價375元

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