台灣大學社會學系畢業，香港大學心理學博士，台灣人。
美國心理學會（APA）會員，香港台灣婦女協會（HKTLA）前會長，國際書法治療學會（ISCT）副會長。香港《健康創富》雜誌心理專欄作家，鳳凰FM、荔枝FM等平台知名心理主播，收聽總量過千萬，廣播節目《安安老師的心理課》訂閱量高居蘋果Podcast健康類欄目全球排行榜首位。中原大學心理研究所、東吳大學心理學研究所兼任助理教授。