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《人生給的答案I》+《人生給的答案II》套書(特價不再折):領域最強的不藏私分享,保持顛覆的習慣,挺過低谷的底層動力,在追求中不迷失自我
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  • 《人生給的答案I》+《人生給的答案II》套書(特價不再折):領域最強的不藏私分享,保持顛覆的習慣,挺過低谷的底層動力,在追求中不迷失自我

  • 作者:提摩西.費里斯(Timothy Ferriss)
  • 出版社:天下雜誌
  • 出版日期:2023-08-02
  • 定價:960元
  • 特價:699元
  • 優惠價:699元
  • ※本商品已最低價,恕不再打折

內容簡介

◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西.費里斯生涯力作 ◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1 I+II人生升級套書 超過130位各領域強者的成功筆記 西洋棋高手都怎麼思考?頂尖運動員有哪些抗壓法寶? 創投大師覺得最值得的一項投資?暢銷作家都怎麼找靈感? 執行長都在讀什麼書?醫生與心理師都用什麼方法紓壓? 理財網紅給年輕人的財富自由建議?一流電影人與音樂人如何維持創造力? 提摩西.費里斯是跨界高手,在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」,他的Podcast節目《提摩西費里斯秀》是史上第一個下載破億的商業訪談Podcast,至今總下載次數已突破九億大關。他也被《Fast Company》雜誌封為「最創新的商業人物」,二十一歲就創業成功,更是臉書、Uber等超過五十家新創企業的早期投資人。他精通五國語言、是金氏世界紀錄保持人,他寫的暢銷書被翻譯成超過三十五種語言。這本書,就是他最新、最大型的自我挑戰計劃──向全球各界頂尖強者提問,找出讓自己衝破瓶頸、把生活調控到更理想狀態的方法。 我們的思考跟行為都會落入慣性模式,他人的經驗能刺激我們跳脫框架,更聰明地突破卡關。 想得到真正有幫助的具體答案,就需要精心設計提問。不是說得容易的心靈雞湯,也不是幸運餅乾裡的陳腔濫調。為了盡可能讓每位超級大忙人願意分享,提摩西反覆推敲精煉,最後完成獨一無二的問題清單,連問題的順序都藏有玄機。從最常送人的書,到過去五年最受用的新習慣,甚至是聽過最糟糕的建議,各領域的一級玩家們,不管是創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家,都踴躍回覆、坦誠分享他們最忘不掉的失敗、最值得的投資、忙碌爆炸時如何放鬆。 關鍵時刻拉你一把,改變立即可見的解惑之書 這是一本無時效性、沒有閱讀規則,在你攻略人生各種關卡時可以隨時翻閱的參考書。你可能會找到新靈感,見解也可能被打破;你可能發現慣性盲點,也可能對自己的直覺更有信心;你或許會想嘗試書中提到的新習慣,也可能有勇氣跨出改變的第一步。突破舒適圈永遠不容易,有一群開創者當嚮導,我們可以到達比想像中更遠的地方。 「人生升級大師課」精采預告: 《全面啟動》影星約瑟夫.高登-李維:我會把困擾我、想理出頭緒的事寫下來,完整描寫自己的處境,把自己當成讀者交代所有細節,即使沒有答案,情緒也會平穩下來。 以太坊創辦人布特林:我想建議大家,盡量成為跨領域人才,跨領域知識的互動,往往對決策很有幫助。 《脆弱的力量》作者布朗:狀態不佳時,我會自問:我有睡飽嗎?有運動嗎?吃的健康嗎?我現在很焦躁是因為沒有事先定義跟遵守人際界限嗎? 《吉米法隆今夜秀》主持人吉米.法隆:對我最受用的習慣,就是走路跟冥想。我認識的每個聰明又成功的人都有走路跟冥想的習慣。 荒野求生一哥貝爾.吉羅斯:不要逃避辛苦,難關是我們定義自己的好機會,克服之後我們會更強壯。更重要的是記得保持善良,善良是「還好」與「頂尖」的決勝點。 西洋棋王暨武術冠軍維茲勤:我在西洋棋生涯最慘的失敗,十年後帶領我成為武術冠軍。我從無數的失敗中學到即使痛苦,也能欣賞挫折中的力與美,珍惜這種幫助自己成長的經驗。 超人氣網路作家提姆.厄本:要知道怎麼拒絕,就要先列出「答應」清單。工作上我用墓誌銘考驗判斷,這件事寫在我的墓誌銘上對我有意義嗎?社交上我用臨終考驗,我會後悔沒有跟這個人相處更多嗎? 《人類大歷史》作者哈拉瑞:沒有人知道2040年的世界長什麼樣子,我們在學校學的東西,到四十歲可能都沒用了。所以我建議各位培養韌性與情商,才能在快速變動的風暴中抵抗巨大的壓力。 鬼才導演大衛.林區:失敗會帶來巨大的自由,這種自由是一種快感,可以啟發你去做你真正想做的事,你才會感受到沒有恐懼、無拘無束的喜悅。《沙丘魔堡》是我最喜歡的失敗。 TED創辦人克里斯.安德森:我發現完成事情的最佳方法就是放手。人們通常都很樂於助人與合作,但如果你堅持掌控一切,就沒有人能幫到你。 橋水基金創辦人達利歐:如果我可以在任何地方放廣告看板、放上任何我想說的話,那就是:「獨立思考,但抱持極度開放的態度。」 理財網紅錢鬍子先生:高儲蓄率是擁有美好人生的最佳策略,儲蓄可以帶給你自由,而自由是創新的動力來源。 奇幻文學大師尼爾.蓋曼:心情低落、無法專注時,我會問自己:我有多久沒有好好寫東西?不管手邊在做什麼都先停下,開始動筆,開始寫作。 電音王子史蒂夫.青木:在外巡迴時有很多不可控變數,沒辦法像在家一樣。所以我跟夥伴有一個「青木訓練營」身體管理群組,靠團隊的力量督促彼此維持規律運動、飲食健康。 亞馬遜讀者真心力推: 「如果你是喜歡學習、總是想要變得更好的人,這本書會吸引你。」 「我畫滿重點、寫了很多筆記,而且時常回頭翻這本書。」 「你可以花幾十年從畫輪子開始,一路靠自己摸索,或者你也可以拿起這本書,讓書中的人生導師幫助你快速進步。」 「提摩西是我最愛的作家,這本書根本就是金句寶庫。每當我覺得很低落時,只要隨機翻開這本書任何一頁,都可以重新振作起來。」 「讀完這本書讓我對自己的未來比較樂觀,書中人物從很個人、很人性的角度分享自己的心路歷程,簡單的故事卻非常撼動人心。」 「我最喜歡的部分就是提摩西的提問。這些問題就是成功的演算法,可以得出很有趣、很刺激思考的答案。」 此版為2020年出版之《人生給的答案 I》《人生給的答案 II》更新設計版

序跋

序言 以後的人生,我想怎麼過? 我寫這本書的原因,要從時機講起。2017年對我來說是意義非凡的一年。前半年有許多事情都再慢慢進行,但突然在幾週之間,我步入了40歲,我的第一本書《一週工作4小時》出版滿十週年,許多身邊的好友相繼去世,我還站在講台上分享大學時差點自殺的經歷。老實說,我從沒想過自己會活到40歲。我的第一本書被出版社退件了二十七次,反而是本來不該順利的事情都開花結果。所以,我在生日當天發現:40歲以後的人生,我沒有任何規劃。 大學畢業、青年危機、中年危機、孩子離家、退休,遇到這些人生岔路時,腦海中總會有許多問題一一浮現。 我的目標究竟是我真正想要的,還是我認為我應該想要的? 我因為計畫太不周全、或是計畫太多而錯失掉人生中多少事? 如何對自己好一點呢? 我如何向雜音干擾說不,踏上自己渴望的冒險呢? 我如何重新評估我的人生、我的優先順序、我的價值觀、我在世界上的定位、還有我未來的方向? 這麼多事,人生的一切問題! 某天早上,我把想到的問題都寫下來,期望能多一絲明朗,然而迎面而來的是一股焦慮感,這張清單只讓我更不知所措。我發現自己不自覺地屏住呼吸,於是將視線從清單上移開。然後我像往常一樣問自己,我在衡量商業、人際關係上的決策時,都會問自己這個問題: 如果這件事很簡單,它會是怎樣的?「這件事」可以是任何一件事,而在這個早晨,這件事就是我眼前的人生大問題清單。    如果這件事很簡單,它會是怎樣的?這真是個可愛、轉換觀點的問題。我們很容易說服自己深信事情很困難,如果沒有超群的表現,就代表自己不夠努力。這樣的思維往往會讓我們自尋阻礙最多的路,並在過程中吃上不少無謂的苦頭。    倘若我們能放下壓力,優雅地看待事情,結果又會如何?有時候,比起滿懷壓力,從容不迫反而能讓我們得到驚人的收穫。有時候,只是換一個角度看事情,就解決了問題。    那天早晨,我在日記上寫下:如果這件事很簡單,它會是怎樣的?我突然有了靈感。雖然那一頁日記上99%的內容都沒有什麼用,但還有一顆希望的種子……。如果我找一群人生的老師來幫我呢?更明確地說,如果我向一百多位傑出人士請教那些我渴望解答的問題?或是用什麼方法讓他們指引我前進的方向呢?    行得通嗎?我不知道,但有一點我很清楚:用簡單的方法不行,那用無聊又費力的方法,總該行得通吧。反正痛苦不會過季,想要自討苦吃的話隨時可以。所以,為何不乾脆用一週的時間來試試阻力最小的路?於是我開始行動。我寫下我理想中的夢幻受訪者,名單從一頁很快就寫到了十頁。我沒有設下任何限制:不管多大牌的人、多難聯絡的人,或多難找的人都可以。我能不能請到達賴喇嘛呢?葛蘭汀(Temple Grandin)女士?還是我非常崇拜的蓋曼(Neil Gaiman)?阿里(Ayaan Hirsi Ali)?我盡可能寫下了門檻最高、領域最廣、最特別的名單。接著,我必須給受訪者足夠的動機參與,鼓勵他們回覆我,於是我打算把這個計畫變成一本書。「會寫進書裡」或許是不錯的誘因。不過一開始我就跟出版社說,這方法也有可能不管用,要是失敗了,我會退還預付金。    接下來,我開始行動。我寄出十一個問題給一些世界上最成功、最多才多藝、最有名的人,並寫道:「若您對我的想法感興趣的話,歡迎挑出自己最喜歡的三到五個問題作答,超過五個也沒問題。」    點了數十次發送鍵之後,我的手指在胸前緊扣,此刻的我是興奮的作家,我屏息以待……寂靜無聲,只有蟋蟀在叫。過了12至24小時,什麼回覆都沒有。萬籟俱寂,就連老鼠也不吵鬧,之後,開始有了動靜,有人表達好奇,有人想了解更多,幾封婉拒的信,接著,大量的回信湧入我的信箱。幾乎每一位我聯絡的人都超級忙碌。所以我本來預期頂多只能收到幾則簡短倉促的回覆。結果,不論是書面、親自會面,或其他形式的回應,我竟然收到非常用心的回答。回覆的人超過了一百位。    我承認,這條所謂「簡單」的路也是來回收發數千封電子郵件和數千則推特訊息、上百通電話、在健走辦公桌前完成好幾趟馬拉松,並在深夜寫稿時喝掉好幾瓶酒。但總之,這個方法成功了。每次都成功嗎?並非如此。我(這一次)沒得到達賴喇嘛的回應,清單上至少有一半的人沒有回信,或是婉拒回答。但至少這個計畫可行,這才是最重要的。 成功的關鍵,就在於我提出的問題。《提摩西.費里斯秀》是第一個超過兩億下載量的商業訪談播客節目,而我所提出的十一個問題中,有八個問題是從節目中的「快問快答」單元加以微調。經過三百多場訪談,這些問題已相當精煉,受訪嘉賓包括演員兼音樂家福克斯(Jamie Foxx)、上將麥克里斯特爾(Stanley McChrystal),以及作家波普娃(Maria Popova)。我知道這些是好問題,受訪者大多都很喜歡,而且提出這些問題對我的人生很有幫助。    另外三個問題則是為了解決我自己困擾已久的問題而寫的。問題發出去之前,我都再三檢測、調整過,並與我在各領域的專家朋友們一起討論文字。    隨著年紀愈長,我花愈多時間研究如何能提出更好的問題。以我的自身經驗來看,在許多領域,如果能問出更好的問題,所獲得的回報可以從一倍增長到十倍,從十倍到百倍,如果幸運女神眷顧的話,甚至還能從百倍到千倍。杜威(John Dewey)曾說過:「闡明問題,問題就解決了一半」。    具體發問自會得到生命的答案,願望含糊則終不得實現。畢竟,思考其實就是在腦中大量自問自答。如果要讓自己困惑頭痛,大可問一些含糊不清的問題。如果想追求清晰的思路與成就,問題就要非常明確才行。    幸好,問問題的能力是可以養成的。世界上沒有一本書可以給出所有答案,但這本書能訓練我們提出更好的問題。《生命中不能承受之輕》作者昆德拉曾說:「人類的愚蠢來自對凡事都有答案,小說的智慧則出於對一切提出問題。」如果我們用「學習大師」取代句中的「小說」,就成了我的人生哲學。往往,我們與所求之間,只差一連串好問題而已。    我為本書選的十一個問題條列如下。我建議詳閱完整的問題與解釋,因為後面正文的部分問題會比較精簡。特別感謝考波曼(Brian Koppelman)、布恩(Amelia Boone)、賈維斯(Chase Jarvis)、拉維肯(Naval Ravikant)等人給我許多有用的回饋。    首先,讓我們很快地掃過這十一個問題。其中有些第一眼看起來或許是陳腔濫調,或是沒什麼用的問題。但是,事情並不一定總如所見。 1. 最常送人當禮物的書?為什麼?或哪一到三本書對人生有重大影響? 2. 過去半年內或近期記憶中,哪筆一百美元以下的花費,對生活帶來最多正面影響? 3. 有沒有任何失敗,或看起來是失敗的經驗,成為成功的墊腳石?有最喜歡的失敗嗎? 4. 如果可以在任何地點放廣告看板,內容不限,想在上面放什麼?為什麼? 5. 最成功或最值得的投資?(可以是金錢、時間、精力等等) 6. 與眾不同的習慣,或荒謬的嗜好? 7. 過去五年,讓生活變得更好的信念、行為,或習慣? 8. 對即將進入社會、聰明有抱負的大學生,有什麼建議?可以不聽哪種建議? 9. 在專業領域中聽過最糟的建議? 10. 過去五年,有什麼事不再像過去一樣難以拒絕?有新的領悟或方法嗎? 11. 感到超載、無法專注或暫時失焦時,會怎麼做? 正因為這本書所有精華都出自於他人,所以我敢說,不論你處於人生哪個階段,都會愛上這本書的某些部分。同樣地,不論我如何吵鬧耍賴,都會有人覺得書中某些部分很無聊、很沒用,甚至讀起來很蠢。我估計,在全部約140篇的大師訪談中,你可能會喜歡70篇、愛上其中35篇,人生或許會因為其中17篇而有所改變。好玩的是,某人不喜歡的70篇,可能恰好是另一人所需要的內容。    如果所有人都遵照完全相同的規則,想必生活會非常無趣。我們都想要擁有選擇的權利。更令人意想不到的是,這本書會與我們一同改變。隨著時間的推移、生命的延展,起初你認為是令你分心的干擾,很可能變成至關重要的存在。    平常覺得像幸運餅乾裡的陳腔濫調,可能瞬間變得意義非凡,甚至成為化不可能為可能的力量。也有可能,最初覺得受益良多的文字,如同一名偉大的中學教練,會將你交到大學教練手中,繼續帶領我們到達新的境界。書中的建議沒有有效期限,也沒有一致性。許多建議出自三十多歲的青年才俊,也有些出自六、七十歲的老手。我希望這本書就像《易經》和《道德經》,每次你拿起來,都會發現新的東西,或動搖自己對現實的想法、看清自己的盲點、確認自己的直覺、修正自己的方向。    這本書中包含人類的各種情緒與經驗,從開懷大笑到椎心之痛、從失敗到成功、從生至死。願你都能細細品味。    我的茶几上放了一塊漂流木,上面有一句作家尼恩(Anaïs Nin)的名言:「生命格局的大小取決於勇氣的多寡。」提醒著我,成功取決於我願意跨出舒適圈的對話與行動。我認識最充實又具影響力的人,例如世界知名創作者、億萬富翁、思想領袖等,都認為他們的人生旅程有25%在追尋自我,剩下的75%則在創造自我。    這本書不是一種被動的體驗,我希望它成為鼓勵你採取行動的力量。你就是人生的作者,重寫新的人生故事永不嫌晚,我們隨時都能開始新的篇章、加入令人驚奇的轉折,甚至是徹底改變風格都沒問題。    如果這件事很簡單,它會是怎樣的?現在就帶著微笑提起筆,好戲上場啦。 敬人生 ! 提摩西.費里斯 德州奧斯汀

作者資料

提摩西.費里斯(Timothy Ferriss)

提摩西被《Fast Company》雜誌選為「最創新商業人物」,也獲選《財富》雜誌「四十位四十歲以下傑出人士」。他是商業投資界的異數,是Uber、Facebook、Shopify等超過五十家新創的早期投資人。 提摩西也是《紐約時報》暢銷作家,寫過《一週工作4小時》《人生勝利聖經》等五本書,被翻譯成超過三十五種語言。他也是podcast界元老級人物,被媒體稱為「音頻世界的歐普拉」,他的podcast《提摩西費里斯秀》連續多年霸佔Apple Podcasts排行榜第一,更是史上第一個下載破億的商業訪談類podcast,目前下載量已衝破九億。 他的部落格被《Inc.》雜誌稱為「馬上加入我的最愛」的部落格之一,他的推特更被封為新創圈必追蹤帳號。截至目前,提摩西已被超過百家媒體報導過,包括《紐約時報》《經濟學人》《吉米法隆今夜秀》《TIME》《富比士》、CNN、CBS等。 他在普林斯頓大學擔任創業課程的客座講師長達十年,也是奇點大學的教學人員。提摩西經常到全球最創新的組織演講,包括Google、麻省理工學院、哈佛商學院、Nike、CIA美國中情局、微軟。他還有很多神奇的成就,是探戈金氏世界紀錄保持人、武術冠軍,還會說五國語言。

基本資料

作者:提摩西.費里斯(Timothy Ferriss) 譯者:金瑄桓 出版社:天下雜誌 書系:天下財經 出版日期:2023-08-02 ISBN:4717211035221 城邦書號:A1600960 規格:平裝 / 單色 / 752頁 / 15cm×21cm
注意事項
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