用薄荷油享受生活 100個居家DIY點子，讓你日日都美好！ 薄荷油手作生活提案，超級實用居家疑難解藥，全方位享受美好生活！ 用對生活多有助益的薄荷油，簡單、開心度過每一天 自古以來，不論東西方，都將薄荷使用在治療上。在醫藥品中有貼布、眼藥、胃腸藥、油膏以及軟膏這類外敷藥，都含有薄荷成分。 薄荷所含的成分及獨特香味，有讓身體舒暢、有精神的效果，也有讓心情平靜下來的鎮靜效果。對居家生活以及身心健康都很有幫助。 薄荷油或是使用到香草薄荷（或是辣薄荷）的品項，除醫藥品以外，幾乎都可以在家中簡單手作。 手作的魅力，就是你可以配合喜好的香味強度以及肌膚類型來製作，而且可以隨心情及季節變化的肌膚、身體狀況來做調整、使用。所以也能讓人感到安心。 100個居家DIY點子 美容健康：化妝水、身體乳液、油性護理、美容面膜、薄荷油敷布、牙齒護理、身體潤膚油美容 居家清潔：廚房噴霧、清潔劑、廚房肥皂；房間打掃粉末、發泡清潔劑、打掃噴霧、皮革製品保護油、防蟲薄荷鹽、除臭劑 親子DIY：薄荷糖漿、肥皂、沐浴果凍、凡士林油、溼紙巾、防蟲香包、蠟燭 居家療癒：沐浴精油、浴鹽、溫泉療法、按摩

開始「薄荷油生活」吧 薄荷的效用／薄荷油的特徵以及使用法／水性薄荷油的特徵與使用法 油性薄荷油的特徵與使用法／薄荷油「精油」的處理法 關於本書的作法 薄荷油的Q＆A 第一章 美容健康 ～臉部＆身體～ 化妝水 簡單調製／蜂蜜化妝水／分別用化妝水／膠原蛋白化妝水 綠茶化妝水／蜂蜜綠茶化妝水 身體乳液 體香劑乳液／防曬乳液／發熱肌乳液／酊劑乳液 Column 01 酊劑的製作法 油性護理 卸妝油／凡士林美容面霜／頭皮卸妝油／護髮膜 將薄荷油使用在肌膚上時的注意要點 美容面膜 化妝水面膜／化妝水面膜（浸劑與蜂蜜）／優格面膜／水果面膜／綠茶面膜 薄荷油敷布 眼睛疲勞／肩頸疲勞／腰部疲勞或生理痛／腳部酸痛或疲勞 牙齒護理 刷牙首選／綠茶與蜂蜜的漱口水／香料漱口水／清潔口腔用油 身體潤膚油美容 頸部、胸口／手腕（手肘以下）／腳（膝蓋以下）／肚子、腰部 第二章 居家清潔 ～打掃＆香氛～ 廚房周圍的清潔 酒精與薄荷油的廚房噴霧／小蘇打與薄荷油的廚房噴霧／醋與薄荷油的廚房噴霧 檸檬酸與薄荷油的廚房噴霧／粉末狀的小蘇打與薄荷油的清潔劑 乳劑狀的小蘇打粉與薄荷油的清潔劑／薄荷油的廚房肥皂 Column 02 用完就丟的柑橘掃帚製作法 房間打掃 地板的擦拭掃除／榻榻米的打掃／榻榻米發黃的打掃／清潔地毯用的粉末 浴室、洗手台排水溝的發泡清潔劑／洗手台、浴室清潔劑＆預防黴菌 廁所的打掃噴霧／皮革製品保護油／結露膏 讓房間芳香 窗簾除臭劑＆花粉季噴霧／車內清新／房間噴霧／成為香氣的材料與使用法 隨處除臭的噴霧／如廁禮儀芳香器／家中烤肉除臭／簡單的茶葉渣除臭劑 鞋內保養噴霧／鞋楦 防蟲 防蟲薄荷鹽／壁櫥防蟎 能攜帶的薄荷油 散步時的防蟲乳液／清爽溼紙巾＆化妝棉 被蟲咬時的護理／薄荷風味的牙籤 去印膏／感覺快感冒時用的油膏 第三章 親子DIY ～飲品＆雜貨～ 薄荷油飲料 薄荷糖漿／薄荷利口酒與藥酒 Column 03 享受薄荷糖漿、薄荷利口酒與藥酒的方式 孩子的肌膚對策 薄荷油肥皂／薄荷油的沐浴果凍／孩子的肌膚乳液 孩子的凡士林油／擦汗溼紙巾 防蟲香包／絨毛玩具的保養 薄荷油蠟燭／飯團蠟燭／熊熊燃燒的蠟燭 第四章 居家療癒 ～放鬆＆提振精神～ 入浴劑 薄荷油沐浴劑 薄荷油浴鹽／薄荷油沐浴粉／薄荷油沐浴精油／薄荷油沐浴醋 Colimn 04 享受植物熱水澡吧 溫泉療法 薄荷油凝膠類／薄荷油跟酒粕的奶油療法 溫泉療法的方法 按摩法／臉部按摩法／肩頸按摩法／腹部按摩法／膝蓋下的按摩法 頭部療法 鱷梨頭療法／頭部按摩法

　　薄荷醇是薄荷油的主成分，存在於我們生活周遭。口香糖、錠劑糖果、巧克力、冰淇淋、糖漿、餅乾、果凍、牙膏、漱口水、洗髮精，以及肥皂等，有各式各樣使用薄荷醇的商品。 　　此外，在醫藥品中有貼布、眼藥、胃腸藥、油膏以及軟膏這類外敷藥。不論東西方，自古以來，薄荷都作為治療用。之所以會運用在這麼多領域中，那是因為從以前人們就知道「薄荷」對身心都有益處。 　　薄荷油或是使用到香草薄荷(或是辣薄荷)的品項，除醫藥品以外，幾乎都可以在家中簡單手作。 　　手作的魅力就是可以配合喜好的香味強度以及肌膚類型來製作，而且可以配合當時的心情以及隨季節而變化的肌膚、身體狀況來做調整、使用，所以也讓人感到安心。薄荷的魅力不僅在於薄荷醇，還有因其中各種成分所含的功能性而會大大影響身心。 　　本書中，介紹有許多可以在自家製作的薄荷油品項，請選擇適合於自己生活方式的品項，享受「有薄荷油的生活」。

作者：重松浩子 譯者：楊鈺儀 出版社：時報出版 書系：風格生活 出版日期：2018-03-16 ISBN：9789571373294 城邦書號：A2202241 規格：平裝 / 全彩印刷 / 112頁 / 19cm×26cm