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薄荷油四季生活帖:100個居家DIY點子,讓你日日都美好!
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  • 薄荷油四季生活帖:100個居家DIY點子,讓你日日都美好!

  • 作者:重松浩子
  • 出版社:時報出版
  • 出版日期:2018-03-16
  • 定價:280元
  • 優惠價:85折 238元
  • 書虫VIP價:221元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:209元
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內容簡介

用薄荷油享受生活 100個居家DIY點子,讓你日日都美好! 薄荷油手作生活提案,超級實用居家疑難解藥,全方位享受美好生活! 用對生活多有助益的薄荷油,簡單、開心度過每一天 自古以來,不論東西方,都將薄荷使用在治療上。在醫藥品中有貼布、眼藥、胃腸藥、油膏以及軟膏這類外敷藥,都含有薄荷成分。 薄荷所含的成分及獨特香味,有讓身體舒暢、有精神的效果,也有讓心情平靜下來的鎮靜效果。對居家生活以及身心健康都很有幫助。 薄荷油或是使用到香草薄荷(或是辣薄荷)的品項,除醫藥品以外,幾乎都可以在家中簡單手作。 手作的魅力,就是你可以配合喜好的香味強度以及肌膚類型來製作,而且可以隨心情及季節變化的肌膚、身體狀況來做調整、使用。所以也能讓人感到安心。 100個居家DIY點子 美容健康:化妝水、身體乳液、油性護理、美容面膜、薄荷油敷布、牙齒護理、身體潤膚油美容 居家清潔:廚房噴霧、清潔劑、廚房肥皂;房間打掃粉末、發泡清潔劑、打掃噴霧、皮革製品保護油、防蟲薄荷鹽、除臭劑 親子DIY:薄荷糖漿、肥皂、沐浴果凍、凡士林油、溼紙巾、防蟲香包、蠟燭 居家療癒:沐浴精油、浴鹽、溫泉療法、按摩

目錄

開始「薄荷油生活」吧 薄荷的效用/薄荷油的特徵以及使用法/水性薄荷油的特徵與使用法 油性薄荷油的特徵與使用法/薄荷油「精油」的處理法 關於本書的作法 薄荷油的Q&A 第一章 美容健康 ~臉部&身體~ 化妝水 簡單調製/蜂蜜化妝水/分別用化妝水/膠原蛋白化妝水 綠茶化妝水/蜂蜜綠茶化妝水 身體乳液 體香劑乳液/防曬乳液/發熱肌乳液/酊劑乳液 Column 01 酊劑的製作法 油性護理 卸妝油/凡士林美容面霜/頭皮卸妝油/護髮膜 將薄荷油使用在肌膚上時的注意要點 美容面膜 化妝水面膜/化妝水面膜(浸劑與蜂蜜)/優格面膜/水果面膜/綠茶面膜 薄荷油敷布 眼睛疲勞/肩頸疲勞/腰部疲勞或生理痛/腳部酸痛或疲勞 牙齒護理 刷牙首選/綠茶與蜂蜜的漱口水/香料漱口水/清潔口腔用油 身體潤膚油美容 頸部、胸口/手腕(手肘以下)/腳(膝蓋以下)/肚子、腰部 第二章 居家清潔 ~打掃&香氛~ 廚房周圍的清潔 酒精與薄荷油的廚房噴霧/小蘇打與薄荷油的廚房噴霧/醋與薄荷油的廚房噴霧 檸檬酸與薄荷油的廚房噴霧/粉末狀的小蘇打與薄荷油的清潔劑 乳劑狀的小蘇打粉與薄荷油的清潔劑/薄荷油的廚房肥皂 Column 02 用完就丟的柑橘掃帚製作法 房間打掃 地板的擦拭掃除/榻榻米的打掃/榻榻米發黃的打掃/清潔地毯用的粉末 浴室、洗手台排水溝的發泡清潔劑/洗手台、浴室清潔劑&預防黴菌 廁所的打掃噴霧/皮革製品保護油/結露膏 讓房間芳香 窗簾除臭劑&花粉季噴霧/車內清新/房間噴霧/成為香氣的材料與使用法 隨處除臭的噴霧/如廁禮儀芳香器/家中烤肉除臭/簡單的茶葉渣除臭劑 鞋內保養噴霧/鞋楦 防蟲 防蟲薄荷鹽/壁櫥防蟎 能攜帶的薄荷油 散步時的防蟲乳液/清爽溼紙巾&化妝棉 被蟲咬時的護理/薄荷風味的牙籤 去印膏/感覺快感冒時用的油膏 第三章 親子DIY ~飲品&雜貨~ 薄荷油飲料 薄荷糖漿/薄荷利口酒與藥酒 Column 03 享受薄荷糖漿、薄荷利口酒與藥酒的方式 孩子的肌膚對策 薄荷油肥皂/薄荷油的沐浴果凍/孩子的肌膚乳液 孩子的凡士林油/擦汗溼紙巾 防蟲香包/絨毛玩具的保養 薄荷油蠟燭/飯團蠟燭/熊熊燃燒的蠟燭 第四章 居家療癒 ~放鬆&提振精神~ 入浴劑 薄荷油沐浴劑 薄荷油浴鹽/薄荷油沐浴粉/薄荷油沐浴精油/薄荷油沐浴醋 Colimn 04 享受植物熱水澡吧 溫泉療法 薄荷油凝膠類/薄荷油跟酒粕的奶油療法 溫泉療法的方法 按摩法/臉部按摩法/肩頸按摩法/腹部按摩法/膝蓋下的按摩法 頭部療法 鱷梨頭療法/頭部按摩法

序跋

開始「薄荷油生活」吧
  薄荷醇是薄荷油的主成分,存在於我們生活周遭。口香糖、錠劑糖果、巧克力、冰淇淋、糖漿、餅乾、果凍、牙膏、漱口水、洗髮精,以及肥皂等,有各式各樣使用薄荷醇的商品。   此外,在醫藥品中有貼布、眼藥、胃腸藥、油膏以及軟膏這類外敷藥。不論東西方,自古以來,薄荷都作為治療用。之所以會運用在這麼多領域中,那是因為從以前人們就知道「薄荷」對身心都有益處。   薄荷油或是使用到香草薄荷(或是辣薄荷)的品項,除醫藥品以外,幾乎都可以在家中簡單手作。   手作的魅力就是可以配合喜好的香味強度以及肌膚類型來製作,而且可以配合當時的心情以及隨季節而變化的肌膚、身體狀況來做調整、使用,所以也讓人感到安心。薄荷的魅力不僅在於薄荷醇,還有因其中各種成分所含的功能性而會大大影響身心。   本書中,介紹有許多可以在自家製作的薄荷油品項,請選擇適合於自己生活方式的品項,享受「有薄荷油的生活」。

作者資料

重松浩子

  英國ITEC認定芳療師、Style芳療研究所、沙龍&個人課程、主辦「Aroma room」。   從日本開始引介芳療初期的實踐者。從當時起就覺得那些不一定符合日本風俗習慣或日本人的嗜好,因而提倡「日式芳療」。獲得JAA日本芳療協會的理解,2007年JAA/JAS開始共同推動「日式芳療講座」在日本全國主要都市舉行講座。2014年日本芳療協會開始進行「日式芳療檢定」。除身為檢定講座講師,致力於讓大眾普遍理解包括日本產地在內的日本人「適合的芳療」以及連結產地與消費者的「日本精油」,也同時進行講座、寫作、芳療講師、諮詢顧問等活動。曾煩惱於全身搔癢,光只有皮膚科的藥並不夠用,但在使用薄荷油的化妝水面膜以及乳液後恢復了,因有這樣的經驗而傾心於薄荷油。有此經驗後,就從「享受香氛」轉而以療癒身心不適的「芳療師」身分進行活動。

基本資料

作者:重松浩子 譯者:楊鈺儀 出版社:時報出版 書系:風格生活 出版日期:2018-03-16 ISBN:9789571373294 城邦書號:A2202241 規格:平裝 / 全彩印刷 / 112頁 / 19cm×26cm
注意事項
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