周年慶
周年慶 周年慶
目前位置: > > > >
狠瘦!鱷魚手套:日本當紅「肌肉排毒瘦身法」狠狠咬掉體脂肪!(隨書附贈黃色小鱷魚咬脂手套)
left
right
  • 已售完,補書中
    貨到通知我
  • 狠瘦!鱷魚手套:日本當紅「肌肉排毒瘦身法」狠狠咬掉體脂肪!(隨書附贈黃色小鱷魚咬脂手套)

  • 作者:小野晴康
  • 出版社:瑞麗美人國際媒體
  • 出版日期:2015-07-10
  • 定價:399元
  • 優惠價:79折 315元
  • 書虫VIP價:315元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:299元
本書適用活動
周年慶\外版精選,非看不可

內容簡介

醫生是上帝的右手! 黃色小鱷魚是減肥的高手! 讓人最想被咬的無敵”雙享瘦”減重法 史上最可愛的瘦身道具+劃時代「肌肉排毒瘦身法」! 從小鱷魚咬的地方開始,一路瘦下去! 黃色小鱷魚咬脂手套,連專業醫師都相挺! 鱷魚手套看起來超級口愛〜 驚人的塑身祕技就藏在張大的嘴巴裡 大顆粒能咬斷橘皮,小顆粒能粉碎脂肪! 只要小鱷魚捏一捏,轉一轉, 就能擊敗頑強的體脂肪與橘皮組織! 有效提升肌肉的動作,燃燒脂肪能力UP再UP! 同時提升代謝力,自然而然成為易瘦體質! 排水孔設計還可邊泡澡邊享瘦 完美的局部雕塑!想瘦哪裡?就瘦哪裡! 還可以消除痠痛、美容豐胸! 黃色小鱷魚一次滿足3個願望! ◎脂肪和橘皮!全部徹底消除! ◎排出老廢物質,代謝UP! ◎肩膀痠痛、冰冷體質、水腫…困擾的身體不適通通改善! .3個願望之1——脂肪和橘皮全部徹底消除! 套上鱷魚手套,就像請專業美容師幫妳按摩一樣,可以深深捏住身上的脂肪。尤其是肥胖脂肪的聚集處——橘皮。只要戴上鱷魚手套,捏一捏、轉一轉,用力按摩後,肥大的細胞(橘皮)就會被捏碎、變小。再加上可以提升肌肉的動作,燃燒脂肪能力UP再UP!從按摩的地方開始,一路瘦下去! .3個願望之2——排出老廢物質,代謝UP! 戴上鱷魚手套按摩,咬碎肥大的脂肪後,長期受到脂肪擠壓的血管和淋巴管獲得釋放,囤積在脂肪細胞周圍的老廢物質和多餘水分就可以順暢排出體外。同時,需要的營養和氧氣也能順利輸送到各細胞,改善內臟的運作,提升代謝,自然而然成為易瘦體質。 .3個願望之3——肩膀痠痛、冰冷體質、水腫……困擾的身體不適通通改善! 痠痛等身體上的不適症狀,幾乎都是因血液循環不佳引起的。用鱷魚手套捏一捏、轉一轉、揉一揉,改善惱人部位的阻塞血流。血液順暢流通到手腳末端後,全身都會暖呼呼!和脂肪一起受到刺激的肌肉,也會因為熱的產生而放鬆,恢復其原本的活動能力,痠痛、冰冷、水腫等困擾女性朋友們的煩惱,一口氣通~通消失不見! .體驗者使用鱷魚手套瘦身1個月的驚人報告!腿型變了!裙子鬆了!小腹竟然少了9.5cm!全員順利瘦下想瘦的部位,大成功! 就算瘦下來,大腿看起來還是很臃腫,贅肉都囤積在肚子上,無法逃離下半身肥胖的魔咒?從以前就常被問說:「妳是田徑隊的吧?」的下半身肥胖體型?有著這些煩惱的4位體驗者,奮發挑戰使用鱷魚手套1個月!有人牛仔褲的尺寸小了一號!腰部和大腿都變細了!有人腰圍-5cm!光靠按摩就出現腹肌!還有人小腹竟然少了9.5cm!好厲害! .人人都是神之手!鱷魚手套為什麼可以幫助你瘦下來?驚人祕密告訴你! 鱷魚手套看起來很可愛,張大的嘴中卻隱藏著厲害的驚人祕密! .祕密1:手伸進手套中捏緊後按摩,大大小小的粒狀物就會將脂肪牢牢咬緊並擊碎,讓想瘦的地方尺寸通通小一號。連指型手套的設計,能將肉牢牢捏緊!用力按摩,打敗脂肪,讓尺寸輕鬆小一號。 .祕密2:大顆粒瓦解橘皮,小顆粒縮小脂肪!鱷魚的嘴巴張開後,裡面有很多大顆粒和小顆粒。這些大小粒狀物和它們的位置,都是消除脂肪的關鍵。排成一列的大顆粒剛好位在手指的指腹位置,橫向的大顆粒則在手指根部。運用最有力的指腹和手指根部瓦解脂肪囤積造成的橘皮,再用小顆粒將脂肪各個擊破。不知不覺間尺寸就越來越小。還有排水孔設計,即使泡澡時也能使用! .中文版獨家收錄美女中醫彭美婷醫師提供的肥胖體質檢測,與運用小鱷魚咬脂手套達成專業級的美容效果!消除青春痘、黑眼圈,緊實美白皮膚及豐胸,通通沒問題! 中文版特別邀請暢銷作家彭美婷中醫師,根據中醫原理,不僅提供肥胖體質檢測及解決方案,讓瘦身更有效!更獨家設計美容專用的鱷魚手套按摩!不論是黑眼圈、眼周細紋、膚色蒼白或萎黃、兩頰下垂、手腳冰冷、青春痘、雙下巴、法令紋深、面部肌膚鬆垮,甚至想要豐胸的讀者,都提供了鱷魚手套解決方案!

目錄

作者序/小野晴康院長 想瘦哪?就瘦哪!在意的部分通通小一號。劃時代的瘦身工具—『鱷魚手套』 監修序/彭美婷 您有沒有怎麼都瘦不下來的局部肥胖困擾呢? 監修序/彭燕婷 局部瘦身最主要大敵就是橘皮組織! .鱷魚手套出招!捏一捏,立即見效!3個願望,鱷魚手套一次滿足! 1脂肪和橘皮全部徹底消除 2排出老廢物質,代謝UP! 3肩膀痠痛、冰冷體質、水腫……困擾的身體不適通通改善! .腿型變了!裙子鬆了!1個月!鱷魚手套瘦身法的體驗報告 好厲害!鱷魚!小腹竟然少了9.5cm!大腿的腫脹消除! 腰圍-5cm!光靠按摩就出現腹肌! 使用後第3天,僵硬的肉都鬆開了! 舒適的刺激感,讓人沉迷其中! .人人都是神之手~♪鱷魚手套的驚人秘密! 秘密1連指型手套的設計,能將肉牢牢捏緊! 秘密2大顆粒瓦解橘皮,小顆粒咬碎脂肪! .鱷魚老師教教我!「捏一捏就變細!?」謎大揭密!! .鱷魚手套瘦身法的按摩基礎 .捏住!扭轉!從深層打擊脂肪!!在意的部位通通小一號! 凸出的肚子變平坦-小腹 緊緻、魅惑的側腹曲線-側腹 360度捏一捏、轉一轉,大腿立即變纖細!-大腿 拉提下垂線條的提臀效果!-臀部 消除水腫和冰冷體質,擁有纖細筆直美腿-小腿 直筒狀小腿也能搖身一變成性感的腿型曲線!-腳踝 拉提下垂贅肉,雕塑線條優美的極品手臂!-手臂 縮小臉部輪廓,拉提鬆弛-小臉 .泡澡10分鐘,全身順暢流通! 手/身體側面/肚子/腰部/臀部/腿部後側/腿部前側/頭部 .早晨30秒PUSH橫膈膜,代謝UP! .痠痠痛痛,鱷魚手套照樣輕~鬆擺平! 腰痛/肩膀痠痛/頸部痠痛/水腫/便祕/頭痛/冰冷體質 .鱷魚老師,再多教我一點!鱷魚手套Q&A .肥胖體質檢測及解決方案-彭美婷醫師 肌肉型肥胖/脂肪型肥胖/水腫型肥胖 .鱷魚手套解決美容煩惱 黑眼圈、眼周細紋、膚色蒼白/膚色萎黃、兩頰下垂、手腳冰冷/豐胸/青春痘/雙下巴/面部肌膚鬆垮、法令紋深、看起來比實際年齡大

序跋

作者序
◎文/小野晴康〈Sorridente南青山院長〉   想瘦哪?就瘦哪!在意的部分通通小一號。   劃時代的瘦身工具—『鱷魚手套』   在本來就已經很艱辛的減重世界中,「很難瘦局部」更是大家常掛在嘴上的難題。只要減少飲食量,持續進行有氧運動,體重就會下降。但不管是飲食限制或激烈運動,都很容易瘦到不想瘦的上圍,或者想要瘦小腿卻練出健壯的肌肉,看起來反而更粗壯。本書中附贈的「鱷魚手套」,正是為了打造「局部瘦身」的可能性,特別開創出來的產品。只要使用鱷魚手套,搭配「捏一捏、轉一轉」的肌肉排毒式按摩法,這些減重的困擾就能獲得改善。   說到按摩,我想大部分的人腦中浮現的都是輕壓身體表面的淋巴按摩吧。不過,肌肉排毒式按摩法並非這種溫和的按摩方式(笑)。因為按摩時會將脂肪和肌肉一起緊緊捏住後轉動,所以剛開始可能會感到「疼痛」。但等到使用同樣的力道按摩,卻不感到疼痛反而覺得「舒適」時,就表示在意的部位就已經小了一個尺寸。   為什麼肌肉排毒式按摩法可以瘦下在意的局部部位?因為鱷魚手套能夠擊碎膨脹過大的脂肪細胞=橘皮,使其縮小。透過按摩,「疼痛」漸漸轉變為「舒適」,就代表脂肪已經被捏碎、肌肉舒緩,身體狀況變好了。   話雖如此,一般要光靠手的按摩力道確實「捏住再扭轉」,破壞掉橘皮組織其實並不容易。很多到我們沙龍光顧的客人都會跟我說:「我們也想要學老師這種捏住再扭轉的肌肉排毒按摩法,幫自己按摩」。為此,我不斷鑽研、不斷嘗試,總算在經歷過無數次的失敗後,研發出了能夠加強「捏住扭轉」動作的按摩工具——『鱷魚手套』。只要戴上鱷魚手套,用力捏住並扭轉在意的部位,就可以達到類似我替客人們按摩時的力道與效果。而且因為手套上的粒狀物能夠完全貼合肌膚,所以不會造成手腕或身體的疲勞。誠摯希望大家都能戴上這個『鱷魚手套』進行肌肉排毒式按摩,塑造出理想中的美麗身形。
專家監修序
◎文/彭美婷 院長 您有沒有怎麼都瘦不下來的局部肥胖困擾呢?   小彭醫師門診時,常常聽到許多想瘦身的朋友們,試過許多不健康的瘦身偏方,例如「只吃蘋果瘦身法」,往往導致營養不均而面黃肌瘦、而且瘦掉的幾乎都只有水分,或是只吃肉的「高蛋白瘦身法」,不慎的話可能引發急性腎炎、而須洗腎。   小彭醫師的瘦身門診常常強調:「只有身體健康、才有可能瘦得美麗,也才能打造不易復胖體質。」現在日本非常流行的肌肉排毒法,是小彭醫師在門診中、最為推崇、並且覺得是一種最健康有效又快速的瘦身方式。而且,無論您是脂肪型、肌肉型、水腫型肥胖體質都非常適用。   鱷魚手套運用的肌肉排毒瘦身法,通過深層按壓肌肉,咬、捏、扭轉每條肌纖維上的脂肪,將夾在肌肉內的老舊廢物代謝出來,同時能使肌肉線條迅速拉長,大幅度的改變身體線條,達到瘦身並且改善體質的效果。肌肉排毒瘦身法可比擬中醫世界裡曾紅極一時的撥筋減肥法。中醫認為,任何疾病都是由於經絡不暢、陰陽不平衡導致的。尤其是肥胖的人,因為經絡堵塞,體內毒素、垃圾無法順利排出,長期堆積下,就形成了肥胖。很多人都認為胖是吃太多了,其實是排出的太少。因此,對堵塞的經絡進行「疏導」,其實就是肥胖者「治本」的方式。   近幾年來,針灸、艾灸、拔罐,都是一種刺激經絡而減肥的演變形式。而像鱷魚手套瘦身法,則是通過深層肌肉按摩,可以更有效疏通經絡中的氣血,協調臟腑,讓人體自行對身體的「收支」進行更好的調節。肌肉型肥胖偏向於經絡氣滯、血瘀。脂肪型肥胖偏向於經絡氣虛、血虛。而水腫型肥胖屬於經絡水毒。如果可以知道自己所屬的經絡屬性來進行肌肉排毒法,除了可以更快速的瘦下來之外,經絡疏通後,絕對可以進化為不易復胖的體質。因此,我特別設計了經絡肥胖屬性檢測法,也提供運用此原理,使用鱷魚手套改善黑眼圈、膚色萎黃、青春痘、雙下巴以及緊實肌膚、豐胸的按摩法,祝大家都能得到理想的身材,以及不用化妝也可以很美麗的外貌!
專家監修序
◎文/彭燕婷 醫師 局部瘦身最主要大敵就是橘皮組織!   90%以上最令人在意及困擾的肥胖,就是怎麼樣節食或運動都無法成功瘦下來的局部肥胖。其實局部瘦身最主要的大敵,就是那些讓體質變寒、經絡氣血瘀阻不疏通的橘皮組織了!體內橘皮組織的形成與肌肉及脂肪的比例不一,跟人體的排毒能力有關。現在這個最新的鱷魚手套運用肌肉排毒法瘦身,有重新排列體內肌肉及骨骼形狀的能力,跟隨本書利用扭、轉、捏、咬等手法,並配合中醫瘦身排毒的穴位,加強排毒及提升代謝的能力,順利幫助周邊的淋巴經絡、使其正常運作,就能夠有效縮小脂肪、連根剷除難纏的橘皮組織!不管男女老少,想要有美麗的身形及好氣色的話,馬上開始一起利用鱷魚手套來咬碎脂肪吧!

延伸內容

作者資料

小野晴康

日本Sorridente南青山院長。物理治療師、柔道復健師、輔具技師、廚師。於公立阿伎留醫療中心復健科等,復健醫療相關處累積實際經驗後,開始經營復健學院。之後開設「抗老化沙龍Sorridente南青山」,擔任諸多模特兒及藝人等知名人士的身體保養諮詢顧問。2011年創立日本肌肉排毒協會(JMA),擔任技術指導並推廣肌肉排毒的概念。著作有《肚子越推越凹!!肌肉排毒瘦身法》(角川MG)、《1天3分鐘!肌肉排毒式 凹處按摩法》(講談社)、《肌肉排毒美體法》(健行)等等。 Sorridente南青山www.sorridente.jp/ Facebook肌肉排毒研究會ja-jp.facebook.com/miodre

基本資料

作者:小野晴康 譯者:陳佳昀 其他:彭美婷/監修 出版社:瑞麗美人國際媒體 書系:Ray Health 出版日期:2015-07-10 ISBN:9789869137089 城邦書號:A1710025 規格:盒裝 / 全彩 / 40頁 / 21cm×29.7cm
注意事項
  • 本書為非城邦集團出版的書籍,購買可獲得紅利點數,並可使用紅利折抵現金,但不適用「紅利兌換」、「尊閱6折購」、「生日購書優惠」。
  • 若有任何購書問題,請參考 FAQ