當數息、觀息、持咒、唸佛、冥想全都不管用時…… 一種放下一切技巧的全新靜坐方式 讓你真正全然打開內在世界，發現純粹的覺知 「如其所是」的靜心 VS. 「自我探問」的靜心 開悟導師阿迪亞香提分享覺醒的靜心之道 如果你允許一切如其所是，會發生什麼事呢？如果你可以放下控制，轉而全然擁抱你每一刻升起的經驗呢？經過了十五年的長期禪修，阿迪亞香提發現了經驗最豐富的靜心者都曾實踐過「不靠任何方法的終止」。他最終瞭解到的是，只有當你完全放下一切的技巧——甚至包括了你是一名靜心者這樣的想法——你才會向「真正的靜心」敞開，安住在這自然的狀態。《真正的靜心》邀請你加入阿迪亞香提在歷年來的靜修營中所教授的： ◎「如其所是的靜心」：如何做到「完全放棄努力的努力」，從而讓當下這一刻變得鮮活。 ◎「自我探問的靜心」以及「減法之道」：如何問出一個具有靈性力量的問題，同時獲致真實的答案。 作者表示，我們都被教導說，覺醒是困難的，要從分離的幻相中醒來，需要花下多年時間。但實際上它所需要的，就只是在當下願意深入去探查你一己經驗。《真正的靜心》帶給你一個真正看清靜心最原初目的的機會，同時打開進入存在的自由這道無門之門。

編序 1讓一切如其所是 ◎結束與頭腦的戰爭 ◎天真的態度 ◎放棄控制與操弄 ◎超越靜心者 ◎靜心技巧有任何價值嗎？ ◎真正的靜心始於安歇在自然狀態 ◎信心的終極表現 ◎姿勢與視線 ◎無為而為 ◎我們天生自然的覺醒傾向 ◎讓你內在的一切為你揭露它自己 ◎恐懼常是入門之處 ◎走出頭腦、走進感覺 ◎覺知是動態的 ◎以靜心的方式過生活 2靜心式的「自我探問」 ◎什麼是具有靈性力量的問題？ ◎我是什麼或我是誰？ ◎減法之道 ◎誰在覺知？ ◎一種超越性認知 ◎自然的和諧 ◎大包容 ◎注意你身上那保持不變的 ◎走入奧祕 ◎展開真實的靈性旅程 3與阿迪亞香提的訪談

作者：阿迪亞香提(Adyashanti) 譯者：蔡孟璇 出版社：自由之丘 書系：InSpirit 出版日期：2015-06-03 ISBN：9789869132053 城邦書號：A1340045 規格：平裝 / 單色 / 160頁 / 14.8cm×21cm