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  • 《全民人體力學保健教室:1分鐘快速揪痛!解讀人體「壓力訊號」、破解「痠痛密碼」的MLS療法》

    類型:紙本書   出版社:方舟文化   出版日期:20231018
    書系:醫藥新知 作者: 布魯斯(Bruce)
    【內文簡介】秒殺爆滿!! 台灣首位「人體力學」物理治療師, 超搶手課程首次書籍化! 【 全彩圖解 × 筋膜透視,1分鐘快速揪痛 】 解讀「壓力訊號」,破解「痠痛密碼」 MLS療法用「徒手筋膜縮短技巧」,透視痠痛背後「真正緊繃位置」 人體力學機轉解密 × 肌筋膜力線地圖導覽 幫你擺脫惱人的肩頸僵硬、腰背痠痛! ▼ 請注意!找出「關鍵緊繃肌筋膜」比選擇放鬆方法更重要 ▼ 別瞎按!大部分痠痛的區域都並非真正壓力來源!? ▼ 抓痛處!回溯各種誘痛情境,揪出潛藏痠痛點 ▼ 安心壓!針對痛源徒手紓解,根治「身體力學失衡」之不
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    • 定價: 480 元
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